Кокосы во время беременности нужно кушать, а ещё лучше употреблять кокосовое молоко, которое полезно не только для организма матери, но и ребёнка.
В период беременности полезна сама белая мякоть кокоса.
Но кокосовое молоко полезнее, чем сам кокос поскольку в нём больший концентрат питательных веществ, а чтобы увеличить их и улучшить вкусовые качества, можно добавлять шафран. сахар или куркуму, на любителя.
Применение кокосового молока в кулинарии.
Его добавляют при приготовлении выпечки, десертов и коктейлей. Так же кокосовое молоко добавляют в Мороженое. В тропических странах из него готовят суп. Например, тайский суп
Включает в свой состав кокосовое молоко. Кроме того, Пина колада – известный ликер на треть состоит из этого ароматного продукта.
Молоко кокоса так же востребован в блюдах восточной кухни и придает необычный вкус супам и соусам, добавляется к мясу и морепродуктам. С добавлением кокосового молока так же готовят большое множество муссов и кремов.
Из этого продукта так же готовят кокосовые сливки , которые продаются плитками.
Кормящей маме можно все (кроме алкоголя, жирной, копченой и другой вредной пищи), но только вводить продукты в пищу нужно в микроскопических дозах, для того чтобы посмотреть нет ли реакции малыша, высыпания у ребёнка могут быть в течение трёх дней после введена нового продукта. А так как кокос сам по себе довольно аллергенный, то нового в пищу за 3 дня больше не вводите, чтобы потом не гадать, на что малыша высыпало.
Расскажу из личного опыта как открывать кокос, буквально неделю назад с мужем решали этот вопрос. Надо сказать, что дело это очень занятное!
Мы, правда, ножом не рискнули его колупать. Взяли отвертку и по очереди стали вкручивать в каждое отверстие. Когда первое отверстие проковыряли, выпили кокосовое молочко. Когда проткнули третье отверстие, стали пробовать раскрыть кокос, все пишут что он должен теперь раскрыться. Только не в нашем случае. Короче муж психанул и пошёл на улицу... вернулся с расколотым кокосом, он его об асфальт со всей дури ударил!
Вот так открывается кокос! Удачных вам опытов.
Не знаю как правильно, но муж берет молоток, долбит в скорлупе дырку и выливает сок из кокоса в большую кружку или банку (если кокос очень блльшой) затем разламывает скорлупы и можно есть мякоть ( но это "на любителя")