Максимальный запас, зарезервированный в мозге человека для хранения 'оперативной' информации, поступающей во время бодрствования, составляет трое суток (вот откуда могло родиться ложное представление о том, что человек использует лишь 25-30% ресурсов своего мозга, а вот если, мол, 'пробудить' остальное - то ого-го, что будет со способностями).
Итак, трое суток. Далее возможно разрушение мозга, что приведёт к умственным расстройствам, или даже к смерти. Эти средне-статистические данные, ибо имеются исключения как в ту, так и в иную сторону.
Сутки бессонницы несомненно вымотают человека, но это не критично с позиции особого нанесения вреда здоровью. Достаточно потом отоспаться.
Не спать сутки, или в течении недели спать по три-четыре часа мне часто приходилось. Тяжеловато, но вполне переносимо. Чуть стоит слегка присесть, закрыть глаза - тут же 'рубит' в сон.
А вот как-то мне пришлось не спать двое суток. Вот это уже тяжелее намного, совсем не в два раза тяжелее. 'Спасал' меня стресс - я переживал смерть матери. К концу бессонницы уже начались какие-то галлюцинации.
Я снимала, но укладывала на ортопедическуб подушку. У меня малыш рождён недоношенным, по этому ему достаточно долго был прописан воротник. Практически до 5 месяцев носили, но на ночь я снимала. У него была ишемия лёгкой степени шейных позвонков. Наверное всё зависит от тяжести случая, если профилактическое ношение, в нашем случае именно так, то не страшно. Но если воротник прописан с серьёзным нарушением то, лучше ещё раз уточнить у врача и стараться не снимать.
При перенапряжении организма днем, во время сна ночью, происходит всплеск нейронной активности участков головного мозга, ответственных за обработку звука. Мы слышим как бы запоздалое эхо, ночью нам оно кажется особенно громким. Поэтому человек и просыпается от ощущения громкого взрыва или хлопка. Явление это не опасно, но почти у всех вызывает страх, многие думают что это инсульт.
Мне кажется, что вы описали, это скорее усталость от суеты, от работы, от активности, а никак не от жизни.
В этом состоянии некоего усталого отупения краски и вкус жизни чувствуются еще ярче, просто не хочется кидаться в гущу событий, а достаточно простого созерцания, не шевеля даже кончиком пальца...
Такое бывает зимой в бане после 5-6 заходов в парную и стольких же ныряния в прорубь. А потом сидишь и чувствуешь эту тупую всепоглощающую усталость...
А если устал от жизни, хочется исчезнуть, рассыпаться на элементарные частицы, раствориться в хаосе, чтобы исчезла даже память о тебе... Это усталость от жизни...Если у вас такое, то вы точно бы не сидели здесь и не задавали этот вопрос...
Человек обязательно должен спать, потому что таким образом мозг отдыхает, ну и сам человек соответственно. По себе знаю, если спать мало, то целый день уставший и ленивый хожу какой то, какой-то не ты совсем) Чтобы думалось и работалось легче потом.Кроме этого, если не спать, то может привести к болезням, а это не шутки.
