Яичные желтки содержать много витаминов, содержат легкоусвояемые жиры и полноценный белок.
Кроме того они содержат летицин, который понижает содержание "плохого" холестерина в крови человека и доставляет в кровь фосфор,необходимый для нервных клеток. Из витаминов - это витамин А,D (профилактика рахита),PP,Е,В1,В2.
Яичные желтки полезны при заболеваниях сердца.Они содержат различные аминокислоты, которые работают как антиоксиданты. Очень полезен сырой желток, а при варке яйца полезные свойства у него уменьшаются.
Мой отец(врач) употреблял каждое утро два сырых яйца натощак, у него был больной желудок.
Чтобы употреблять сырые яйца яйца их надо покупать у надежного производителя, так как яйца могут быть заражены сальмонеллой, которая очень опасна для человека.
Много разных мнений даже у специалистов-медиков существует на этот счет.
Считается,что полезнее всего в сыром виде кушать желток,а чтобы не подцепить сальмонеллез, желток следует посыпать лимонной кислотой или добавить немного уксуса,так как кислота поможет убить все микробы.
Сваренные в крутую яйца усваиваются организмом хуже.И во время варки теряют много аминокислот.
Поэтому, яйца сваренные всмятку намного полезнее.
Самые полезные яйца для организма это все-таки не куриные,а перепелиные яйца.
Пиколинат хрома как таковой не является средством для похудения. Он может помочь отказаться от сладкого. При этом надо строго придерживаться дозировки,передозиро<wbr />вка может плачевно отразиться на организме.
Он понижает холестерин,снижает уровень сахара в крови. Курс приема от 1 до 3 месяцев.
Целебные свойства лимона испытала на своей внучке. Нашей девочке всего 2 годика.Мы очень боялись,что бы в эпидемию гриппа она не заболела.Я стала ей в в травяной чай обязательно класть лимон.Ребенок выпивал почти литр такого чая.Эпидемию мы пережили без болезни.Лимон поддержал иммунитет ребенка.Педиатр который делал профилактический осмотр подтвердила мою версию.И сейчас когда организм нуждается в витаминах я продолжаю давать ребенку чай с лимоном.
Фенхель используют при лечении многих заболеваний. Он очень хорошо помогает при вздутии живота, при желудочных и кишечных спазмах, он улучшает пищеварение. Также его используют при лечении кашля.
Он помогает нормализовать менструальный цикл, уменьшает боли. Кормящие матери его используют для увеличения лактации.