Сырые яичные желтки полезны для здоровья?
7 ответов:
Яичные желтки содержать много витаминов, содержат легкоусвояемые жиры и полноценный белок.
Кроме того они содержат летицин, который понижает содержание "плохого" холестерина в крови человека и доставляет в кровь фосфор,необходимый для нервных клеток. Из витаминов - это витамин А,D (профилактика рахита),PP,Е,В1,В2.
Яичные желтки полезны при заболеваниях сердца.Они содержат различные аминокислоты, которые работают как антиоксиданты. Очень полезен сырой желток, а при варке яйца полезные свойства у него уменьшаются.
Мой отец(врач) употреблял каждое утро два сырых яйца натощак, у него был больной желудок.
Чтобы употреблять сырые яйца яйца их надо покупать у надежного производителя, так как яйца могут быть заражены сальмонеллой, которая очень опасна для человека.
Вне всяких сомнений именно яичные желтки очень полезны для организма человека.
Яичный желток это настоящее сокровище,которое имеет много полезного и биологических усвояемых веществ.
В них есть чистый белок, и легкоусвояемый лецитин,который подпитывает наши нервные клетки.
Если вы страдаете сердечно-сосудистым заболеванием,то желток это ваша еда.
В желтках ведь есть популярные аминокислоты,такие как тирозин и триптофан,и они по сути являются отличными антиоксидантами.
И еще лецитин будет понижать уровень плохого холестерина в крови.
Норма для человека два яичных желтка в один день,это будет нормальной нормой.
Читайте также
У моего сына в детстве были серьезные проблемы с желудком, желчным пузырем. Он, совсем маленьким, лежал в стационаре без права посещения мною больницы, переживая сильный стресс от болезненных процедур, связанных с взятием анализов желудочного сока и гастероэнтероскопии. После выписки из больницы у него был плохой аппетит, потеря веса, а ему предстояло скоро пойти учиться в школу.
Сыну поставили диагноз - гастродеуденит и дискенизия и дискриния желчевыводящих путей. По рекомендации врачей мы начали длительное лечение с помощью трав. Сейчас я уже не помню всех составляющих, прошло много лет, кажется нужно было пить кукурузные рыльца, таблетки из трав - гастрофарм и ежедневно заваривать цветки лекарственного растения цмин песчаный.
Цветки цмина песчаного я покупала на местном рынке. поскольку он у нас растет только на юге области и каждый день заваривала, давала сыну выпить по полстакана утром и вечером. Постепенно прошла тошнота, улучшился аппетит, ребенок окреп. Позднее на протяжении нескольких лет мы проводили такое сезонное лечение осенью и весной, не применяя никаких фармацевтических лекарственных препаратов. Сын поправился без лекарств.
На море воздух пронизан лучами ультрафиолета, насыщен солями и целебными ионизированными молекулами воды, особенно в шторм. Волны и морской ветер наполняют пространство мельчайшим соляным туманом, увлажняющим и питающим,через слизистую оболочку дыхательных путей попадающим в лимфу и организм получает минеральные вещества и микроэлементы, насыщается ими и благодаря этому, излечивает болезни, способствует возвращению молодости и красоты.
