Только чистая вода способна растворять и изменять концентрацию всех солей в организме. Человек с возрастом почему-то перестает ощущать жажду.И вот от этого начинаются большие проблемы в организме человека.Старики часто заменяют воду чаем.компотом или молоком.что ни одно и тоже.Должно происходить растворение всех солей хорошей чистой водой.Недостаток воды сразу сказывается на коже человека-самом большом органе.А кожа как лакмусовая бумажка указывает на сбой в организме.Так что пользу воды нельзя переоценить.Без воды здоровье человека ухудшается.
Необходимо подобрать правильное питание(хорошо, если это будет дробное питание, т.е. часто кушать небольшими порциями), сбалансированное по белкам, жирам и углеводам(их количество следует ограничить), и умеренная кардионагрузка, чередующаяся с силовыми упражнениями. Результат будет не сразу, но это того стоит.
Есть, конечно, препараты для, так называемой, "сушки тела". Они продаются в магазинах спортивного питания.
Я хорошо отношусь к смеси "Нестожен".Она адаптированная и гипоаллергенная. Младшего сына я кормила ей до года,так как своего молока не хватало,докармливала как раз этой смесью. Впечатления остались самые хорошие,никаких проблем с ней не было.Так как,докармливать пришлось практически с первого месяца жизни,мы как попробовали ее,так и не меняли.
Я думаю, что всё дело в противоречивости самого понятия. Разные учёные вкладывают в него разный смысл. Одни утверждают, что правильное питание - это вегетарианство, другие считают, что правильным является только сыроедение или фруктоедение. Официальная медицина и наука отрицают полезность приведенных выше диет. Они не против раздельного питания. Но чаще всего призывают просто не переедать и всё.
Но всё дело в том, что при всей полезности правильного питания, любая из этих систем даёт сбои. Например известный актер Савелий Крамаров был вегетарианцем, вёл здоровый образ жизни. Но умер от рака. И так во всех системах питания. И часто бывает так. Человек курит, пьёт и ест всё что хочет. При этом живёт долго и здоров. Поэтому здорового питания не сущестаует
Все люди разные. И то, что для одного будет здоровым питанием, для другого будет ядом. Выход один - искать своё.
Одной из основных причин распространения акне в современном мире это повсеместное употребления в пищу молока и молочных продуктов. В молоке коров содержится огромное количество гормонов призванных помочь теленку расти. Гормоны так же нужны корове для того, чтобы производить молоко. Чем больше гормонов, тем больше молока. Современные коровы производят очень много молока, соответственно этих гормонов у них очень много. Некоторые недобросовестные производители, даже колют коровам гормоны ради увеличения надоев. Коровьи гормоны плохо совместимы с организмом человека, однако они сохраняют часть своей биологической активности. У человека коровьи гормоны часто вызывают нарушение работы эндокринной системы.
Если вы употребляете в пищу молочные продукты и у вас сальная кожа, акне, жирные волосы, проблемы с запахом из под мышек, то вам следует полностью прекратить употребление любых продуктов содержащих молоко. Если примерно через месяц, вы почувствуете заметное улучшение, значить молочные продукты не для вас.
