Из-за хронического холецистита всегда в доме есть шиповник и мята.
К праздничному застолью всегда сварю компот, в который положу или мяту или шиповник для того чтобы поддержать всю семью. Кроме того зверобой попиваем просто так, но только зимой.
Душицу и чабрец добавляем в черный чай.
Иван-чай летом собираем, сами ферментизируем. Для этого промытую и подсушенную от влаги траву вместе с цветами мнем чисто вымытыми руками до выделения сока. Затем эмалированную кастрюлю ставим в теплое место. По истечении часов 12 проверяем как идет процесс брожения. Дальше отслеживаем по часам запах. Когда при открывании кастрюли запах становится приятным фруктово-цветочным, значит настала пора сушить. Мы сушим в электросушилке. Она нас выручает и при большом урожае яблок и в грибной сезон и шиповник тоже там же. Иван-чай стал нашим постоянным напитком после того как пришлось восстанавливаться во время и после лечения облучением. Благодаря ему лейкоциты не "упали".
Восстанавливаться после химиотерапии помог виноград и экстракты из виноградных косточек.
Мята и мелисса дает лучший аромат если ее заморозить в морозилке. В случае изжоги завариваем мяту и пьем небольшими глотками. Если такую мяту залить кипятком из чайника, добавить туда имбирь и лайм и сахар по-вкусу в остуженном виде получается прекрасный напиток.
Каркаде завариваем тоже горячим, а пьем холодным. Замечено что после холодного напитка из каркаде не бывает изжоги, а после горячего она частенько появляется.
Родиола четырехчастная или красная щетка появилась в домашней "зеленой аптечке" как средство восстановления во время климакса и борьбы с приливами. Помогло.
Ребенку назначили сбор из равных частей ромашки, тысячелистника и календулы от золотистого стафилококка. Пили месяц, сдали анализы, результат - победили!
Крапива майская сушенная как добавка в овощные супы и средство для повышения работоспособности. Однажды мы только крапивой подняли до нормы гемоглобин.