Говорят, что данный препарат (CLONERY) помогает все же немного "вытянуться вверх" и отзывы о нем положительные. Стоимость CLONERY - 1700 рублей. Но правда данный препарат на каждый организм влияет по разному, некоторые утверждают, что за месяц смогли вырасти на 3 сантиметра и более, а другие сказали что только смогли набрать 1 см за месяц.
Так е препараты не дадут эффекта после 20 лет, т.к зоны роста уже закрылись . Тем более это не сертифицированные средство неизвестно ещё какая побочка будет.Если вам меньше 20 то стоит растягивать позвонки упражнениями и турником это точно прибавит роста. Гормональные препараты нужно пить только после реком. врача
Рост увеличивает вис на турнике, несколько подходов по 30 секунд. Еще плавание. Еще рост увеличивается после посещения мануального терапевта - вправляет позвонки - так случилось у меня, рост увеличился на два сантиметра.
Я лично был свидетелем трех случаев увеличения роста после 18 лет. Вот только причины были разные. У одного парня причиной послужило изменение климата. Переехал с родителями в другой регион, уже не помню куда, и через год приехал в гости почти на голову выше, чем был. У другого знакомого причина носила генетический характер. Среди его родственников такое было. А именно - до 18 лет он оставался 12-летним ребенком, с детским голосом, с детским сложением и ростом в 140 см. Его даже по этой причине в армию не взяли. А потом произошел неожиданный рывок в развитии, и он буквально за год превратился во взрослого мужика выше среднего роста. Ну и третий случай, думаю, он в качестве примера Вам подойдет, это в армии один парень за два года вытянул себя почти на 10 см. Не случайно, специально этим занимался. Это были изнуряющие ежедневные подтягивания и висы на турнике. А еще он просил, чтобы кто-нибудь вдвоем держали его за ноги, а он пытался подтягиваться. Попробуйте. В качестве дополнительных упражнений хорошо способствуют росту многократные подпрыгивания отдельно на правой и отдельно на левой ноге.
Можно было бы сказать, что нужно вылечить сколиоз (искривление позвоночника) , а это в целом вполне можно пусть не избавиться , но поправить , нарастив мышечную массу спины, отчего происходит выравнивание позвоночника. Правда это достаточно длительный процесс и требует большого терпения и физически упражнений.
Других способов, кроме этого не особо то и вспомнить можно, и в первую очередь это использование аппарата Илизарова. С ним конечно можно удлинить и ноги и руки на полметра, но эта не совсем приятная процедура и тоже длительная и дорогостоящая. По удлинению конечностей лучше обратиться в Курган, в медицинский центр Илизарова, но зачем при коротком теле длинные ноги (?) , это выглядит не совсем естественно.
Поэтому лучше заняться физическими упражнениями и помочь спине выровняться, плюс корректирующие корсеты. Это и не так затратное, да и надеяться придется только на себя, а не на чудо-докторов.
Я думаю, что при помощи шпагата и расстяжек ног увеличить рост на 2-3 см не удастся. Для того чтобы увеличить рост, лучше делать упражнения на растяжение позвоночника, а не ног. Ноги от шпагата не вырастут.
Сделать стельку в обувь для визуального увеличения роста своими руками собственно не представляет особой сложности.
Во первых понадобиться сама стелька. Её стоит приобрести в специальных медицинских магазинах или же заказать в аптеке. Стелька должна быть ортопедическая и жесткая. Во первых это не усугубит воздействие «приподнятой» пятки.
Материалом, который может послужить «наполнителем» под заднюю, пяточную часть ступни подойдет обычная бумага, - например газета. Газете нужно попросту сложить в несколько рядов и положить в обувь под ортопедическую стельку. Главное условие, чтобы размеры сложенной газеты не превышали необходимые параметры как по ширине, так и по длине. Согнутая часть газеты, которая будет находится под пяткой, по загибается на одну треть длины «бумажной стельки». Чтобы газета случайно не изменила заданную ей форму, в конце её просто стоит обмотать скотчем.
Хотелось бы напомнить, что в продаже имеются специальные стельки, которые в состоянии увеличить рост до 5 сантиметров.