По сути одно и тоже. Прованс это регион Франции, знаменитый выращиванием трав и специй. Просто кто-то называет именно по региону происхождения, а кто-то обобщает.
Во-первых — это корица. Она улучшает углеводный обмен, снижает способность жировых клеток накапливать жир. Кроме этого, её запах способен снижать аппетит.
Второе — куркума. Помимо того, что она обладает противовоспалительным действием, ещё и мешает жировым клеткам накапливать жир. Улучшает переваривание жирных блюд.
Третье — кардамон. Сжигает жир.
Четвёртое — анис. Притупляет аппетит.
Пятое — имбирь. Ускоряет обмен веществ, активизирует метаболические процессы, снижает уровень вредного холестерина.
Затем — чёрный перец. Разрушает жировые клетки и ускоряет обмен веществ. Помогает при изжоге и метеоризме.
Ну и напоследок — хрен. Очищает организм и улучшает обмен веществ. Улучшает пищеварение.
Маленькие дети всегда с удовольствием помогают на кухне маме, и мальчики, и девочки. С девочками понятно. А мальчики когда-нибудь вырастут и их ждет самостоятельная жизнь. Поэтому желательно, чтоб умели готовить хотя бы элементарные вещи, а если есть и желание, то и блюда по-сложнее. Как здорово в семье где муж умеет готовить и делает это с удовольствием. А вообще, мужчина на кухне - это сексуально.
Поэтому если мальчик не выражает откровенного протеста против готовки и ему интересен процесс, пусть учиться.
Я вообще очень люблю приправы, поэтому сложно выбрать самые любимые из них. Но если все же делать выбор, то я назову кориандр, куркуму, базилик и майоран. Туда же добавлю и смесь черного перца с белым, так как без перца на кухне не обойтись)
Мы обычно разбавляем молоко водой 1:1. Берём одну меру крупы и две меры молока. Режим "РИС" время 18 минут. Обычно получается на ура, соль и сахар все добавляют по вкусу. Всё быстро и результат гарантирован.
