"Ночью спят все..." - не все.
Большую часть своей жизни я сплю совсем не ночью. Тому поспособствовали личная/индивидуальна<wbr />я предрасположенность (био-часы организма и завязанные на них биоритмы), длительный график работы с ночными сменами, наличие свободного времени для быт-дел и лич-интересов только по ночам (при полудюжине детенышей)... Уже многие годы я ложусь спать после того, как провожу своих детенышей на заняти в уч-заведения (школа, ВУЗы), то есть в 8 утра, встаю в 14, иногда в 15 часов. При этом отлично высыпаюсь и трудоспобна и активна, все намеченные дела успеваю сделать. То есть имеет место режим (регулярность по времени, как во сколько ложиться спать так и время сна). При этом, если режим сбивается хотя бы на час - то период бодрствованиея не ахти какой (даже если спать 8-10 часов).
Были периоды и ночного спанья (в некоторые жизненные периоды), как у нормалных людей, потому мне есть что сравнивать. При ночном сне у меня сбиваются все жизненные ритмы, и вся деятельность более автоматическая, без творчества и "душевности", просто потому что - так надо. К тому же, именно ночной сон для меня проблемный - долго не засыпается, трудно встается, и как правило ночные сны кошмарят. С утренне-дневным же сном вообще никаких проблем - засыпается на раз, спится спокойно, встается легко, сны если и сняться, то не напрягают.
И я не одна такая. Знаю и лично людей спящих не ночью, а в удобное для них время (утром, днем), и на многочисленных инет-форумах таких полно.