силой воли,осознать,что потом трудно будет уснуть,особенно если что-то делали на телефоне,будучи непосредственно под одеялом.Не раз в этом убедилась -под одеялом,желая спать,что-то делала на мобильнике,решив чуть-чуть повозиться там и всё,но зависала на полчаса-час.Потом телефон откладывала,но заснуть уже не получается,как ДО тыканья в телефон.Поэтому больше под одеялом не вожусь с ним уже 2года,удалила единственную бывшую на телефоне игру,неделями не пополняю его баланс,чтоб не смочь выйти с него в интернет.
По-моему, ему мешает не свечение телефона, а тот факт, что Вы используете телефон ночами для каких-то переговоров, иначе зачем телефону ночами светиться? Нормальный телефон если не используется, сам погаснет через некоторое время.
Скорее- нет, чем- да, гаджет легко может сломать сон, потому что- слушая или смотря чего- нибудь- обязательно "провалишься- кемарнешь" десяток- другой минуток, что сильно мешает потом погрузиться в настоящий, глубокий и здоровый сон.
Так всегда. Ты и книгу нормально прочесть не сможешь во сне,потому что буквы расплывутся и книга в итоге окажется вислом,а ты вообще на лодке посреди океана. Это скорее всего связано с тем,что сложно во сне сконцентрировать внимание на чем-то одном продолжительное время. Да и как ты что-то прочтешь и наберешь,если ты сам не знаешь,что там должно быть написано и напечатано? Ведь всё берётся из подсознания. Заметьте,что лица во сне тоже зачастую размыты, хотя ты и знаешь кто рядом находится,ты не сможешь детально вспомнить его лицо(где-то слышала, что все люди с размыты чертами,которых мы видим во снах,мы видели в реальной жизни мельком. А вот если друг или например кинозвезда тебе снятся,то ты можешь рассмотреть детально всё лицо, ибо знаешь их и видишь довольно часто).
Далее...Ты и кричать сильно не можешь и бежать не получается во сне. Это всё как-то связано с проушариями мозга и работой мышц,но я не учёный. Я не смогу тебе нормально объяснить такое, ибо сама не до конца понимаю.
Здесь следует выявить главное, которое будет в данный момент ключевым, немало важным является день недели. В некоторые моменты жизни, например в пятницу - наиболее расслабленный ночной сон после трудовой недели - могут приснится пророческие сны, которые имеют тенденцию сбываться. Сон с угрозами - предупреждение. Телефон - символизирует неожиданность, внезапное известие, убийство - как болезнь, угроза жизни - вмешательство незнакомых людей в личное пространство, зная все символы можно трактовать этот сон как внезапное ухудшение здоровья, которое потребует участия специалиста. Каждый сон ключ к потерянному вопросу, заданному и забытому. Сны - это советы, будьте здоровы!
