Question

Если хочешь потолстеть, можно переедать до отвала?

Answer 1

Потолстеть - непроблема! Не могут потолстеть только очень молодые люди - лет так эдак, я думаю, до 25. Пока учеба в институте, устройство на работу, то человек очень много двигается, переживает, мало и беспорядочно ест. Плюс продолжает расти организм (он растет как раз до 25 лет). В это время, сколько человеку ни дай еды, она в жир не отложится (обратное происходит только у тех, у кого почему-то нарушен обмен веществ).

Специально потолстеть в этот период - тоже проблема, но не такая, как похудение, конечно. Для потолстения нужно больше есть мучного, сладкого, меньше двигаться, больше лежать на диване.

Потом человек и так будет толстеть - без специальных усилий. Спокойная жизнь, хозяйка-жена, вкусные обеды превратят любого мужчину в колобка.

Answer 2

Конечно нет. Надо есть часто и запивать сладким. Так пирожок-другой запитый компотом или сладким чаем раз в час за весь период бодроствования гарантированно прибавят вам килограммов в краткие сроки. Ну и дабы желудок не "посадить", хотя бы раз в день кушаем первое, и если влезет, второе

Answer 3

Если хочется поправиться, то вовсе не обязательно, что придется переедать, кушать калорийную еду, набивать рот жирными продуктами! Люди же не гуси, чтобы откармливать сами себя.

Если помногу начинать кушать, организму это не привычно, с повышенным объемом пищи не справляется, плохо переваривает, пища не переваренная, как у утки обратно выходит! Надо давать время совершиться качественно процессам пищеварения, выждать паузу между приемами пищи.

Необходимо соблюдать определенный режим, питаться троекратно, добавлять некоторое количество углеводов в рацион, чтобы усилить аппетит - только не перестараться, чтобы не усилить чрезмерно.

Еда - это аппетитное лакомство и организм испытывает каждый раз радость и прилив сил, запоминается, что вкусно и аппетитно, хочется есть и потом от привычки есть, заедать не избавиться!

Начинать разъедаться худым девушкам не годится. Надо приводит тело в тонус, двигаться, совершать позы с медитациями, улучшать функции позвоночника и делать упражнения, включать в рацион фрукт/овощи, побольше витаминов, жидкости.

А разъедаться вообще порочно худым девушкам.

Answer 4

Нет,категорически,нет.Если вы будете(не свойственно вам) наедаться,то это может привести к страшным последствиям.

Если вы хотите потолстеть,то вам следует посетить диетолога,возможно вам толстеть не надо вообще.Вы можете посетить государственного диетолога(в поликлинике,бесплатно) или частного(надо поискать,за деньги).Если вы хотите поверхностную посетите в поликлинике,а если полную информацию,а плоть,до составления меню,то частного.