Это методика Домана. Суть методики обучения чтению по Доману в том, что дети учатся читать целыми словами. Традиционно алфавит не изучается, слоги, буквы показывать не нужно. Только слова целиком. Слова показывают быстро, чтобы они мелькали одно за другим. Обучать по этой методике можно довольно рано, до года.
Ноотропил, он же пирацетам - лекарственное средство, которое помогает людям сохранять память, или по меньшей мере удерживать ее на прежнем уровне. Пьется в определенном возрасте ежедневно. Врачи рекомендуют его пить вместе с цинаризином.
Но недавно узнала неожиданное. Маме (89,5 лет) прописали левоком от тремора рук, и сняли пирацетам, потому что от пирацетама возможны последствия, которые помешают бороться с дрожанием рук (возбуждение). Я как-то об этом разговариваю с дочерью маминой подруги, и рассказываю об запрете пирацетама. А та, врач, мне и говорит в ответ, что у ее мамы от пирацетама были галлюцинации. Я о таких побочных явлениях не знала.
Самый безобидный и доступный - Глицин.
Но самый лучший, на мой взгляд, Ноотропил. Раньше в аптеках продавался без рецепта и его покупали накануне экзаменов - даже врачи рекомендовали. Улучшает кровоснабжение мозга. Укрепляет память. Начинаешь чувствовать себя увереннее.
Вообще свой мозг и такую его важнейшую функцию как память надо стараться всю жизнь держать в тонусе: читать хорошую литературу, заучивать наизусть стихи, разгадывать кроссворды, анализировать что-либо.. Если же Вы заметили, что память стала подводить, то возможные причины этого: недосыпание, усталость, стресс. На память, как и в целом на мозг, влияет наш рацион питания. Помогут улучшить память такие продукты, как овсяная каша, рыба (особенно жирная), орехи.Ещё специалисты рекомендуют препараты, улучшающие мозговое кровообращение, метаболизм и память. Не могу рекламировать наименования, но в такие препараты часто входят витамины группы В, магний, экстракт растения Гинкго билоба. Также существуют упражнения, весьма интересные, для улучшения памяти.Например, делать привычные действия не правой а левой рукой, запоминать номера телефонов с помощью образов (2-лебедь, 4-стульчик,8- матрёшка), вспоминать в деталях - что вы делали в это время вчера, и т.п.
Улучшить память можно путем прочтения большого количества информации, при этом делая в записном блокноте специальные пометки, при помощи сокращенных слов и знаков. Через н-ное количество времени смотря на эти пометки, нужно пересказать (можно мысленно) эту информацию. Со временем, сознание привыкнет воспринимать информацию и запечетлевать ее в памяти при помощи ассоциаций.
Из питания хорошо действуют на умственные способности свежие яблоки.
Яблоки очень полезны! Они содержат много витаминов, клетчатки. Обладают свойствами легкого слабительного средства. В связи с этим, яблоки являются народным средством для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и вывода из организма большого количества токсинов, т. обладают антиаксидантным свойством.
Яблоки, часто рекомендуют кушать людям страдающим анемией,которая замедляет обменные процессы в мозге. В яблоках содержится много железа.
В зернышках яблок содержится большое количество витамина Е и А.
Витамин Е способствует омоложению организма, улучшает структуру волос и ногтей, укрепляет зрительные нервы и память, тем более, в натуральном - природном состоянии этот витамин лучше усваивается в организме человека.
Яблоки особо полезны в период их созревания, именно в этот период их можно бе опаски кушать в кожурой и серединкой и зернышками.
