Возможно имеется в виду шоу "Форт Боярд". Французская приключенческая игра происходила в старинной крепости 19 века. Участникам предстояло разгадать несколько загадок, пройти испытания на физическую выносливость и собрать все ключи.
Ну убрать-то Вы их не сможете, если только Вас амнезия не посетит. Просто не стоит к ним возвращаться,лелеять их,упиваясь жалостью к себе. Лучше вспоминать что-то дельное,позитивное,не генерировать в себе обиду на окружающих или на судьбу. Относитесь к ним философски: да это было плохо и грустно,это пережито мной, сделаны выводы и приобретен опыт. А что ценнее опыта преодоления трудностей в жизни для того, чтобы идти дальше?
<h2>Забыть нельзя</h2>
- свои страхи, кошмары, фобии
- сильную боль (физическую и душевную)
- голод
- серьезную болезнь
- войну
- переживания близкого человека
- климатические катаклизмы (у нас землетрясения было 5 лет назад, а мы все до сих пор помним)
- потерю родных, близких
- теплые воспоминания детства
- маму
В общем в памяти человека остается все то, что вызвало у него сильную эмоциональную встряску.
Такая информация остается с человеком на всю жизнь.
Очистить память конечно, возможно. Для этого есть очень эффективное средство: электросудорожная терапия или ЭСТ (электрошок). Но это очень варварский метод.
Думаю, что очистить память и стереть события из своей жизни нельзя.
- Но можно поменять своё отношение к этим событиям.
- Конечно, лучший лекарь - это время.
- Возможно, от своих тревог и болезненных воспоминаний можно избавиться с помощью листа бумаги и ручки: записать всё на бумаге, а затем сжечь или разорвать и клочки смыть.
- Конечно, все отрицательные переживания нужно вытеснять новыми событиями и новыми переживаниями, положительными. Но как это сделать практически? Думаю, что каждый сам находит себе позитив. Лучший позитив, я думаю, дети, общение с детьми и игры с детьми. Не обязательно со своими, это могут быть племянники или другие родственники или дети друзей, соседские ребятишки. Конечно, лучше если будет взаимная симпатия. Игры с детьми и прогулки очень хорошая психотерапия.
- Ещё могу предложить занятия фитнесом, шопинг или турпоездки.
- Да я думаю, даже интернет можно использовать, общение с виртуальными друзьями или новыми друзьями в соцсетях. Конечно, реальное общение лучше, но можно начать с интернета, а потом перейти в реал.
- Различные увлечения и хобби, творчество доставляют много положительных эмоций. Надо только найти дело по душе. Сейчас интернет хорошо помогает в жизни. Тут можно и информацию найти и единомышленников.
Взгляд на старую фотографию может вызвать какие-то воспоминания, как и мелодия, песня, которую не слышали много лет. Вкус - такой же орган чувств, как зрение и слух. Так что ничего удивительного здесь нет. Вкусовое ощущение, которое давно не испытывали, тоже способно напомнить о прошлом. Наиболее ярко подобная ситуация описана в романе Марселя Пруста "По направлению к Свану".
