Отёчность лица и ног- эти явления, если они присутствуют одновременно говорят о не очень хорошей работе почек, которые плохо справляются со своей выделительной функцией, что вызывает задержку жидкости в организме. Причины могут быть самые разные- начиная от повышенной нагрузки во время беременности, заканчивая вышеупомянутыми проблемами с сердцем, либо с самими почками (воспалительные процессы и т.д.). Поэтому для диагностики и лечения- только к врачу. А там после всевозможных анализов, которые как правило будут включать общий анализ крови, мочи, суточный анализ мочи будет выставлен правильный диагноз.
Обычно вещества всасываются из кишечника в кровь, которая поступает в печень, где многие вещества обезвреживаются и становятся более растворимыми в воде/крови. Затем с током крови поступают к различным внутренним органам, в том числе и к почкам. В почках кровь "отфильтровывается", большая часть воды и нужные вещества реабсорбируются (всасываются) обратно в кровеносное русло. А ненужные растворенные вещества, избыток солей и воды выводится в виде мочи.
Конечно может. Огранизм испытывает жажду, мозг недополучает жидкость и начинает болеть голова, кровь становится гуще, а значит хуже циркулирует и переносит питательные вещества, возрастает риск возникновения тромбов. Дополнительно человек ощущает сухость во рту и сухость кожных покровов. Все эти факторы мешают полноценному отдыху и расслаблению огранизма во сне.
Летом, в жару, организм теряет много влаги в связи с повышенным потоотделением. Чтобы организм не испытывал дефицит жидкости (это опасно!), нужно не лениться эту жидкость восполнять, взяв за правило пить определенное количество воды, соков, компотов, морсов не дожидаясь возникновения чувства жажды. Не злоупотребляйте кофе, так как он усиливает мочеотделение.
Все просто : вода в организме служит раствором для всех химических и биохимических реакций ; с водой выводятся продукты жизнедеятельности почками и кишечником ; в виде водных растворов организм применяет для своих нужд слюну , мокроту ,слезу , пищеварительные ферменты , пот . При обезвоживании все нарушается , организм перестает работать .
При потере солей практически происходит тоже самое , например , потеря натрия усиливает потребность в воде , если не пить ,повышается температура и появляется одышка , головная боль , тошнота.
При недостатке калия обеспечены слабость и сердцебиение , а магния и кальция - судороги. Все взаимосвязано.
