Пробовали летом на даче такой рецепт. Кипятим воду два-три литра, завариваем зеленый чай (лучше рассыпной, не пакетированный), только не очень крепкий(но это на любителя), добавляем свежую мяту (можно заменить сушеной, но вкус свежей как то мягче, нежнее), выжимаем сок половины или целого лимона (я обычно завариваю с цедрой колечками, на мой вкус с горчинкой интереснее), добавляем немного меда (что лучше) или сахара. Настаиваем, процеживаем, остужаем и охлаждаем в холодильнике. На мой взгляд этот напиток натуральный, что не скажешь о покупных холодных чаях, а тем более лимонадов.
Поставить тазик с водой, будет испаряться, будет чуть легче жару переносить, или же на открытое окно марлю влажную повесть.
Хорошо когда можно сквозняк устроить, у меня например комнаты трамвайчиком расположены, так если открыть окна в обеих комнатах, то очень недурно обдувает.
Ну и кондиционеры, если вам позволяют финансы их установить.
Мне кажется, тематика, заданная в вопросе, является самой популярной для обоев. Девушки - это любимая тематика всех мужчин и многих женщин. Лето - это любимая тематика вообще всех. А сочетание некоторых элементов на обоях дает ощущение жары). Вот хотя бы эти картинки посмотрите -
#
На каждой из них - лето, девушка и жара прямо-таки ощущается).
А найти красивые обои очень просто через любой поисковик в Интернете. Например, я свои картинки для ответа взяла в Гугле, введя в поисковую строку два слова "лето, девушки". К тому же можно потом перейти по понравившейся картинке и найти там другие обои. Так что пробуйте. Плодотворных поисков)!
Глядя на фасады домов у нас в Самаре, можно сделать выводы, что и сейчас больше половины населения обходятся без кондиционеров.
У нас не Африка. Жарко бывает не больше месяца в году.
Если говорить о рабочей неделе, то в самое пекло, а это июль, большинство спасаются вентиляторами, зашторенными окнами, сквознячком, обильным питьем.
Для того, чтобы свободнее дышалось, можно время от времени распылять обычную воду.
В выходные большинство устремляются к воде или на дачу.
Лето - прекрасная пора для профилактики варикоза. Самое простое: очень полезно ходить босиком по зеленой травке, песку, гальке. В тенечке, чаще отдыхайте с поднятыми вверх ногами: ведь варикозное расширение вен- это плата человечества за прямохождение, у вен очень трудная работа- постоянно поднимать кровь против силы земного притяжения (за год вены перекачивают до 3000 л крови). А у животных нет такой проблемы, не смотря на то, что они пробегают куда больше километров чем человек. Летом, Ваши венам могут помочь растения, которые нас окружают в это время. Например, клевер луговой. Холодные компрессы из крепкого отвара розовых и красных цветков с верхушками побегов (длиной не более 10см) помогут Вашим венам в летнюю жару. Растительный аспирин не хуже аптечного разжижает кровь. Так, если Вы будете в жару утолять жажду чаем заваренным корой осины, дуба, ивы, черного тополя,травы лабазника - это пойдет только на пользу Вашим венам (они богаты салициловой кислотой). А ещё проще принимать в виде порошка, запивая водой или добавлять в пищу. Летом много свежих плодов, ягод, которые богаты салицилатами. Ешьте черешню, абрикосы, малину - они помогут Вашим ножкам.
**
**
**
**