Вряд ли есть особо эффективные и быстро действующие народные методы, способствующие полному выведению продуктов радиации из организма. Особенно, если облучение серьёзное.
Радиоактивные частицы проникают в организм и выводятся из него естественным способом. Но некоторые продукты питания (наряду с антиоксидантами и витаминами) могут помочь ему очиститься. Прежде всего, это продукты, которые богаты пектином - яблоки, цитрусовые (особенно их корки), абрикосы и настоящее красное вино.
Продукты с большим содержанием клетчатки: овощи (более всего морская капуста, шпинат, брокколи, сахарная свекла), бобовые, крупы, хлеб из муки грубого помола, отруби. Рекомендуют ежедневно выпивать несколько стаканов свежего сока, кефира. Жидкости вообще надо пить больше, вода вымывает радионуклиды и соли тяжелых металлов.
Говорят, что хорошо выводятся продукты радиации чайным грибом недельного настоя.
Коллаген не задерживает воду в организме (то есть в кровеносном русле или межклеточном веществе), а удерживает воду в соединительной ткани - коже (дерме), хрящах, костях.
На этом основано его применение в косметических средствах (крем с коллагеном возмещает дефицит этого вещества в коже, что способствует удержанию влаги и придаёт коже упругость.
Задержке жидкости в организме способствуют ионы натрия, входящие в состав поваренной соли. При избыточном потреблении соли в организме запускаются процессы, приводяшие к задержке жидкости, отекам и повышению артериального давления.
Вот в чем разница понятий "задержка жидкости в организме" и "влагоудерживаюшая способность коллагена".
Смотря какая доза. Дозу, полученную после 2-3 рентген-снимков можно ослабить бокалом красного сухого вина (только натурального, а не из тетра-пака). Менее действенны кисломолочные продукты, клюква, абрикосы, красный перец. Ну, а если доза большая, то нужно пролечиться.
Летом, в жару, организм теряет много влаги в связи с повышенным потоотделением. Чтобы организм не испытывал дефицит жидкости (это опасно!), нужно не лениться эту жидкость восполнять, взяв за правило пить определенное количество воды, соков, компотов, морсов не дожидаясь возникновения чувства жажды. Не злоупотребляйте кофе, так как он усиливает мочеотделение.
Основной продукт, который задерживает влагу в организме - это соль. Поэтому, для тех, кто сидит на диете рекомендуется исключить употребление соли и выпивать минимум 2 литра воды, чтобы восстановить обмен веществ.
