Содовая. Сейчас, благодаря различным рекомендациям и описыванием чудодейственных результатов от употребления этого напитка, есть множество рецептов его приготовления. Однако, прежде, чем его готовить, нужно учесть все "за" и "против", чтобы избежать негативных последствий. Сразу опишу некоторые противопоказания. Их немного, но всё же они есть. В связи с высоким содержанием калия может повыситься артериальное давление, поэтому гипертоникам нужно пить содовую понемногу, наблюдая за реакцией организма. У людей, страдающим гастритом, содовая может вызвать дискомфорт в желудке. А в остальном, это хороший тонизирующий напиток, оказывающий положительное действие на печень, почки и пищеварение. Так как натуральные продукты лучше, чем переработанные, то лучше содовую готовить не с лимонной кислотой, а со свежим лимонным соком. Итак, рецепт.
300 мл воды
Сок половины лимона
Пол чайной ложки соды.
Вначале в посуду выжать сок, добавить щепотку соды и вылить часть воды. Смесь зашипит. Дождёмся момента, когда шипение прекратится, и частями добавляем соду и воду. Пить содовую нужно небольшими глотками, с перерывами, чтобы напиток хорошо усвоился. При желании можно добавить листик мяты. Тем, у кого проблемы с желчным пузырем, очень холодный напиток пить не реомендуется. Выпивая содовую по утрам натощак, можно добиться улучшения работы печени, очистить организм от токсинов и шлаков, и сбросить лишний вес.