Готовить можно разные блюда, но принцип должен быть один - не навреди. Поэтому желательно, чтобы мясо было диетическим например: кролик или курица. способы приготовления: вареное мясо, тушеное мясо, запеченное в духовке и на пару. Мясо можно перекрутить на мясорубке или уже готовое в блендере. Удобнее в блендере, так как в этом случае можно заодно перекрутить овощи в качестве гарнира. Гарниров может так же служить рисовая, гречневая, ячневая каши. Если вы дорожите здоровьем малыша постарайтесь не давать жареного, особенно на растительном масле, которое при нагревании выделяет канцерогены.
Примерный список блюд:
- Суп рисовый или гречневый с мясом и без зажарки. (все овощи варить сразу)
- овощи печеные, вареные,тушеные с фаршем.
- Катлеты на пару.
- тефтели с различными крупами
- зразы с яйцом и овощами.
Я ввела в 8 месяцев. Готовлю малышу еду сама, в баночках не покупаю. Кушаем индюшку с удовольствием. Варю её с картошкой или с макаронами (макароны ввела в 9 масяцев), перемалываю в блендере, малышу больше нравится с макаронами. Другое мясо пока не пробовала давать.
Дети могут не понимать темы разговора, НО настроение и негатив очень очень чувствуют. Лучше при детях не ссорится, т.к. ребенок любит обоих родителей, для него стресс слышать и видеть как все происходит, ведь он не может защитить ни одного ни другого.
Я помню как мы с мужем однажды ругались, ребенок притих и не понимал что происходит, а затем подошел ко мне, залез на руки и тихо обнял. Так сидел минут 20, а для такого возраста сидеть практически неподвижно это время можно только от страха.
Потому я думаю, дети очень хорошо чувствуют как настроение, так и отношения родителей - лучше не ссорится.
Давайте в пюре, делайте котлетки - куриные, свинные. Мне в свое время помогало - увидела дочка шашлык на шпажке - у меня все котлеты одевались на шпажку - шашлык мы ели с удовольствием. Не кушает мясо - попробуйте рыбу, яйца, творог, сыр, молокопродукты в повышенной дозе - надо обязательно восполнять диффицит белка. Еще можно котлету себе положить, есть - нахваливать, и типа ну это детям нельзя, но тебе так и быть дам попробовать.
Мы с дочей соблюдали строжайшую диету ровно месяц, потом опять сдавали анализы на сальмонеллез. По анализам все оказалось (Слава Богу) хорошо, и диету больше не соблюдали, сил больше не было ни у нее ни у меня.
