раньше это слово писалось как "ПОСТЪ" и являлось аббревиатурой, расшифровка: Полное Очищение Собственных Телес Сотваряша (Ъ - должна быть буква "Ять" написания на клавиатуре её нет=) ). Для меня это "слово" означает очищение как телесное, так и духовное (тело очищается от шлаков, токсинов и паразитов, разум очищается от паразитов сознания, душа очищается от налёта прошлых негативных мыслей, чувств и переживаний). Должна сказать, что ПОСТЪ с церковью у меня никак не ассоциируется, скорее с древне-славянской культурой.
Если человек не страдает какой нибудь непереносимостью животных белков, то при отказе от мяса он здоровее и сильнее не станет. Для того чтобы быть сильным и здоровым питание должно быть сбалансированным и нагрузки на мышцы также должны быть сбалансированны. Человек всеядное животное. Его рацион должен состоять из "травы" и мяса. К сожалению некоторые процессы в организме невозможны без белков животного происхождения. Мышечная масса и мышечная сила достаточно сильно зависят от поступления в организм животных белков. Можно конечно и травой поддерживать свой организм в более или менее рабочем состоянии, но в среднем через восемь- десять лет начинаются проблемы. Как с силой, так и со здоровьем.
Поэтому вегетарианец не сильнее и не здоровее мясоеда. Он просто мясо не ест.
Раз в неделю рекомендуют.
Красное мясо положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, что при диете крайне важно(т.к дефицит калорий эквивалент дефициту полезных веществ и витаминов)
Так что кусочек постной говядины пойдет вам только на пользу
Думается, что ничего особенного в этом нет. Если человек объявил, что он придерживается строгого поста, то это одно дело - тогда попахивает обыкновенным фарисейством, что многие и делают, декларативно заявляя о чем-то, но не следуя потом своим заявлениям, ныряя, допустим, в холодильник по ночам за куском колбасы натихоря; а если это просто пост, то можно, действительно дать и некоторые послабления. Но, в принципе, суть поста далеко не только в пищевых ограничениях - предположим, что кушать во время поста чукче, если у него, кроме оленины, ничего нет?
Это особым образом подготовленное, слегка засушенное и сильно завяленное филе мяса или рыбы. Иногда его еще и подкапчиваюи для того, чтобы лучше хранилось. Для средней Азии - это оптимальный способ хранения продуктов для зоны пустынь и полупустынь.