Чемпионат мира по легкой атлетике2013, который состоялся в Москве, в августе месяце уже забыт многими. Но напомню, забег на десять тысяч метром выиграл 3-кратный чемпион мира Мо Фарах (сомалиец) из Великобритании.
3 ответа:
Первый в мире человек, который пробежал легкоатлетическую дистанцию в сто метров быстрее 10 секунд - это американский спринтер Джим Хайнс.
Мировой рекорд он установил на Олимпиаде 1968 года в Мехико и ровнялся он 9,95 с.
Есть даже фото его победного и рекордного финиша
А ведь рекорда могло не быть, так как чернокожие спортсмены собирались бойкотировать эти Игры.
Это имя известно всем, в принципе, любителям лёгкой атлетики. Это Джим Хайнс.Причём, спортсмен- американец.
В последствие, Хайнс тоже "выбегал" из 10 секунд на стометровке и стал двукратным олимпийским чемпионом в Мехико в 1968 году.источник
Читайте также
Спортивные добавки для легкоатлета бегуна нужны только тогда когда он сформирован как спортсмен и переходит на усиленные тренировки чтобы достичь своего спортивного максимума, и далее для поддержания такой высокой формы, на практике это подготовка к чемпионату России и далее. До перехода на усиленные тренировки какие либо добавки не нужны абсолютно, достаточно правильно питаться - не как обычный человек а своя сбалансированная спортивная диета. так же могу добавить и диета и добавки принимаются разные в зависимости от того на какие дистанции поставлена тренировка спортсмена, потому как для длинных дистанций и марафона необходима сухость организма, малый вес и эластичность мышц, на короткие же дистанции напротив необходимо наращивать массу мышц ног и масса тела спортсмена там всегда больше это помогает мошне отталкиваться, быстрее набирать разгон и поддерживать темп бега. Любая диета легкоатлета всегда содержит обязательное присутствие фруктов и овощей и легкое мясо типа куриного. При усиленных тренировках естественно спортсмен прибегает к добавкам так как даже спортивная диета не успевает восполнять ряд микроэлементов сжигаемых на тренировке но и их нужно принимать строго по указанию спортивного доктора и их количество и ассортимент всегда подбирается индивидуально, в зависимости и от веса и от состава крови и от диагностики всех внутренних органов. как правило спортсмены принимают такие добавки как протеиновые для набора мышечной массы, сустамин- для суставов и связок, L- каратин или левокарнил для сжигания ненужного жира и сушки организма, а также ряд препаратов но уже чисто в медицинском направлении, которые помогают не посадить сердце и другие органы при изнурительных тренировках, а без них невозможно достичь высоких спортивных результатов, спорт сегодня уже не тот как был еще пару десятков лет назад, результаты спортсменов стали намного выше и не секрет что и спортвные добавки в этом помогли.
