Мода известна своей переменчивостью и цикличностью.
Что модно сегодня, завтра станет никому не нужным.
Так, очень популярные в свое время джинсы с низкой талией (посадкой) сейчас находятся "в опале".
Практически все модели, которые рекомендуются к носке в 2019-2020 годах - с завышенной посадкой.
Однако опытные стилисты не советуют выбрасывать джинсы с низкой талией на помойку. Пройдет пара лет, и они снова могут стать актуальными. Хотя, конечно, с модой к нам придут уже несколько видоизмененные модели.
Некоторые советуют, если уж так хочется носить эти самые джинсы с низкой посадкой, прикрывать пах и бедра блузками, рубашками и туниками, чтобы не "светиться" голыми полосками тела или немодным кроем.
А мне обруч помог. Я купила свой в магазине, он массажный, тяжелый. После родов очень быстро помог прийти в форму: жир с талии ушел за месяц. Сначала было больно, но через два дня привыкла. Была цель и было средство, питалась я тогда правильно и не менее 5 раз в день, поскольку кормила, но эффект был. Крутила по 20-30 минут 1 раз в день.
Кстати, обычный железный обруч мне никогда не помогал.
У некоторых девушек строение тела - есть талия в виде "песочных часов, а у некоторых простите за сравнение как бревно (у самой такая талия).
Просто для удаления жировых отложений с талии, животика, поддержания талии - самое эффективное - это обруч (или как его называют халахуп, я когда-то пробовала, но у меня после обруча даже меньше 10 мин очень сильно болят бока, я девушка худенькая).
Можно качать пресс, кататься на велосипеде, есть еще недорогие спандеры, у меня есть "ножки", еще есть вращающийся диск, ещё советую ходить вниз по эскалатору, тоже своего рода спорт. Вообще лучше дружить со спортом, практически любой вид спорта направлен на всю группу мышц)
Очень эффективный способ уменьшить свою талию это приобрести себе обруч. Желательно металлический, чтобы он был потяжелее, но не пластмассовый и не массажный, обычный металлический обруч. При соблюдении небольшой диеты (имеется ввиду не сметать все подряд) и занятия с обручем каждое утро (обычные круговые движения в области талии), можно днем, как вам удобнее, заметно и эффективно уберут лишние килограммы и сделают вашу талию намного меньше и привлекательнее. Не требует много усилий, а результат вы уже заметите после пару дней тренировок.
Если Вы хотите уменьшить талию - то тут роль конечно играет правильное питание.
Исключите из продуктов питания мучное,сладкое,жирное(если хотите убрать жир).
Думаю правильное питание тоже играет в этом роль.
Ну а самый простой способ - это приобретите обруч,и каждые день занимайтесь - то есть стоит крутить обруч десять минут времени или по Вашему желанию.
И думаю таким образов талия уменьшиться,станет более заметная.
В общем эта статья,будет Вам в помощь.
Удачи ВАМ!
