Если желудок здоровый , то можно .Все эти разговоры с ухмылочкой , типа, поешь картошечки с селедочкой , да запей с молочком , идут от людей с нездоровым желудком.Испытано на себе , и с селедочкой и с молочком и прочие якобы несовместимые .Если и случались когда какие "неприятности " , то не от "несовместимости " продуктов , а от банального отравления испорченными или шибко не свежими .
Кстати вот рецепт моей любимой окрошки , которую я ел этой зимой практически каждую неделю : Литр кефира , разбавляешь холодной водой 1: 1
На терке натираешь редьку среднего размера
1 луковицу
2-3-4 вареных яица (покрошить )
грамм 200-300 вареной колбасы ( покрошить)
Мелко порезать соленых огурцов (сколько нравиться )
Можно еще какой-нибудь фигни для разнообразия
Соль по вкусу
А для придания неповторимого вкуса долить рассола из банки с огурцами , тут уж тоже зависит от вкуса и от консистенции рассола , я доливаю где то с поллитру, а то и больше рассола , ну и немножко горчицы (на любителя )
Если уж вас так смущает кефир , то берите не свежий кефир , а наоборот старый .
Как не парадоксально , но свежий кефир прослабляет , а старый наоборот закрепляет .
Написал я это совершенно серьезно , без всяких подначек .
А забыл уточнить ; огурцы не просто соленые , а именно маринованные с уксусом , как и рассол есстесственно