Я не ложусь спать в том случае, если нужно сделать много дел, которые нельзя отложить на завтра. Может что-то по дому (помыть посуду, разморозить потекший холодильник, сварить на завтра обед для детей и прочие дела), а может по работе (доделать отчет, поискать что-то в интернете для работы и т.д.), или же увлеклась интернетом (социальные сети, большой вопрос, онлайн-игра и прочее). Такое у меня хоть и не часто, но все же бывает.
Вставать в 6 утра легче чем 8 потому, что вы типу работоспособности и пробуждения вы - "жаворонок", то есть "ранний" тип пробуждения. А "совы", наши противоположности, просыпаются к обеду и пик активности у них наступает во второй половине дня, когда "жаворонки" уже устали от дел и работы и хотя отдыхать.
В детстве еще научили вставать с правой ноги. Из дому выходить с правой, обувь одевать- впервую очередь на правую ногу.
Поэтому замечаю и выполняю примету. Но это больше привычка уже.
На настроение, думаю, это мало влияет. Другое дело, что когда человек не в духе, ищут причину этому, объяснение.
Встать с правой ноги означает правильно настроить себя на день, на дела, быть готовым к тому, что будет суждено пережить в этот день, что сделать. Если человек не справляется, тогда и говорят, что не с той ноги встал, значит не настроился должным образом, при таком раскладе навряд ли сладятся дела.
Поэтому главное настрой, но для 100 % уверенности можно соблюдать и правило- встать с утра с правой ноги.
Одно другому не помешает.
Вообще-то и утро у всех, я полагаю, разное одни - жаворонки, встают в 5-6 утра, а в 10-11. когда встают совы, жаворонки уже давно в работе. Но общее у всех одно: нельзя с утра всё делать резко, ибо кровообращение у человека после сна замедленно, поэтому и не хочется ничего делать. Я думаю, и всегда так старался делать - надо прислушиваться к своему организму, не насиловать его. Поэтому и вставать надо пораньше, не вскакивать с кровати, и опаздывая, на ходу, одновременно пить кофе и одевать носки, теряя всё, а, главное - нервы. Надо немножко полежать, лучше пойти на улицу с другом- собакой чуточку пройтись, подумать о жизни, потом спокойно позавтракать, попить кофе, и спокойно, не опаздывая приступить к выполнению намеченного. Так выстраивается жизненный ритм, организм тогда работает без сбоев и перебоев, и человек живёт дольше и счастливее, неся спокойствие себе и окружающим. Это моё личное мнение.
Дело не в том что человек сьел ,так что не может встать,а в том какое количество еды он в себя набухал.Неправильное питание это наверное бич нашего времени.Мы едим очень много,и совершенно не соместимые друг с другом продукты.Боже мой скоро ведь Новый год,Рождество вот уж наступают тяжелые времена для наших желудков.Мясо,рыба,х<wbr />олодец,сельд под шубой,оливье....еще много чего.Ой что-то перекусить захотелось от всего перечисленного ,хотя уже 23:32 ,пойду хоть яблочко погрызу....
