Разные точки зрения существуют по этому поводу, кто-то за, потому что бег проходит на свежем воздухе. Кто-то против.
Но где в нашей стране, особенно для людей живущих в мегополисах найти свежий воздух?
Это нужно ехать за город и там заниматься, а бег в городе, когда вы дышите всеми химикатами, ни к чему хорошему не приводит.
Во-вторых, бег зимой требует хорошей экиперовки, это термобелье, штаны, куртки, которые не малых денег стоят.
Лучше всего на зимний период, купить себе абонемент в трен. зал и не знать проблем)
Минусов гораздо больше чем плюсов. На морозе мышцы и конечности замерзают и любое не аккуратное действие может привести к травме. Зимой необходимо дольше делать разогревающие упражнения. А плюс такой: вы весь сезон будете находиться в форме и ваш организм окрепнет еще больше.
Если малыш родился зимой, а на улице температура ниже 0, то первую прогулку лучше провести в комнате с открытым окном, или на балконе, одев ребенка, и постепенно приучая его к изменению температур. С ребенком от полгода можно гулять при температуре « -10» . Но когда на улице мороз, снег и ветер, малыш может капризничать так, как возможно будет задувать сильный ветер или пушистый снег падать в лицо. Просто нужно запастись защитным дождевиком, зонтиком.
Старшие дети прогулки в мороз любят,. Они намного легче переносят низкую температуру. Можно поиграть с малышом подвижные игры, например, «догони меня» или «снежки» – и малыш не замерзнет, и сами согреетесь.
Я не согласна с таким утверждением. У нас все болячки в основном в период весна-осень, когда мокро, слякотно, ветер. А вот в мороз мы чувствуем себя нормально. Еще я заметила, что в детском саду,в дни, когда дети ходят гулять, ребенок подкашливать начинает. Но как оказалось, он не одевает колготки))))Ленится. А вообще от детских болячек никуда не денешься. Я спокойно отношусь к этому овенне-зимне-весеннему периоду.
Все зависит от мороза. Потому как бывают такие холода, что и рот открывать не рекомендуется. А чтобы еще и ложкой туда лезть - вообще членовредительство. И вред от горячего супа, в данной конкретной ситуации - это будет наименьшее зло.
Из опыта, горячую, с огня, жидкую пищу лучше всего употреблять деревянной ложкой, периодически макая в варево кусочки хлеба. Тогда вар не обожжет слизистые рта и пищевода. Ну и древний обычай - дуть на горячее - никто не отменял.
Традиционно - уличные зимние трапезы происходят из общего котла, без порционной суеты с тарелочками, поэтому - при наличии толстой горбушки хлеба и деревянной просторной ложки, риск получить ожоги крайне малы.
