Полностью согласна с предыдущим комментарием. Никогда не заставляйте ребенка, что-то делать! Это приведет лишь к тому, что ребенок, это возненавидет! Вам это надо? Думаю нет! Если ребенок дошкольного возраста, попытайтесь донести до него через игру. Например: для начала расскажите сказку про ушки и горлышко, которые заболели, потому что чебурашка не хотел надевать шапку и шарфик. Далее расхвалите его шапку с шарфиком, скажите, что ни у кого таких нет, что твои ушки и горлышко, никогда не обидятся на тебя и не заболеют, если ты будешь одевать. Если же речь идет о возрасте по-старше, можно показать видео (их очень много в просторах интернета) о том, как проходит болезнь и как тяжело ее лечат. Либо убедить ребенка за вознаграждение.
Это очень опасно для здоровья, вплоть до летального исхода. Так было много лет назад с нашей однокурсницей, когда она заболела менингитом и умерла за считанные дни. Я по молодости схватила из-за слепого подражания моде гайморит, причём переносила в очень сложной форме: думали придётся долбить. Но слава богу, обошлось проколом - хотя тоже приятного мало! Для волос и кожи головы это тоже очень плохо - ходить зимой без головного убора. Не говоря уже о букете всевозможных простудных заболеваний и ужасного постоянно мутирующего гриппа.
Отвечу как врач по возможности покороче. Что такое ощущение холода? Это всего лишь ощущение разницы температуры тела и окружающей среды (воздуха, воды и пр.) На коже у каждого животного (человек это и есть по сути жЫвотное) есть тактильные рецепторы. Многое зависит при передаче импульсов в мозг от кровообращения. Есть довольно много вполне молодых, но "мерзлявых" индивидов, у них просто недостаточность кровообращения (причин великое множество). Но обычно при старении организма сосуды (вены, они снаружи от артерий) суживаются (атеросклероз и пр.) и посему кровоснабжение кожи не способно уравнивать температуру, страдает терморегуляция, и посему старушки даже при +15 градусах испытывают дискомфорт (почему старушки? Да потому, что в браках мужчины и до пенсии не доживают от ТАКОЙ "жизни"- я бы был женат помер бы сразу!:-) Вот так...недостаточность венозного и главное капиллярного кровотока приводит в "мерзлявости". Вот я не женат и мне даже при -30 (столько недавно было в Москве, где я живу) спокойно себе ходил в осенней куртке и в кроссовках, а все мои женатые знакомые из дому носа не казали, а если и выходили- то глядя на них становилось весело и забавно- как фрицы под Москвой в 41-м! Спасибо за вопрос. Я изучал Физиологию и рад, что мои познания пригодились:-)
Когда жил на Дальнем Востоке, проверял сеть на лютом 40-ка градусном морозе с сильнейшим ветром и выпутывал Сига из сети голыми руками. Руки перехватывало, и я грел их прямо в лунке, ведь ледяная вода была теплее морозного воздуха. Сига надо было выпутывать за минуту, ибо он замерзал прямо в руках. На лёд я кидал его уже замёрзшим. Мне пророчили сильнейший полиартрит и сильные боли рук в старости. Но вот уже старость, но полиартрита и боли суставов рук пока нет. Я думаю, это зависит от здоровья организма человека. Так же мой шофёр ремонтировал служебный УАЗик на этом же морозе около дома в деревне. Я предлагал ему тёплый гараж, но он уезжал домой и ремонтировал машину около дома. Там ему, видите ли, было удобней и комфортней. И ни разу молодой тогда шофёр не заболел, хотя снимал и перебирал тяжеленный двигатель на сильнейшем морозе. А он ремонтировать так привык годами, а в армии 3 года отпахал на крейсере во флоте и был там механиком. Это моё личное мнение.
Разные точки зрения существуют по этому поводу, кто-то за, потому что бег проходит на свежем воздухе. Кто-то против.
Но где в нашей стране, особенно для людей живущих в мегополисах найти свежий воздух?
Это нужно ехать за город и там заниматься, а бег в городе, когда вы дышите всеми химикатами, ни к чему хорошему не приводит.
Во-вторых, бег зимой требует хорошей экиперовки, это термобелье, штаны, куртки, которые не малых денег стоят.
Лучше всего на зимний период, купить себе абонемент в трен. зал и не знать проблем)
