Презервативы подорожали потому что сырье из которого из производят импортное,все импортное покупается за доллары,а ситуация со стремительным ростом иностранной валюты сами знаете какая,поэтому презервативы и дорожают (если бы только одни презервативы :).
Я полагаю, что для здоровья подобная диета не самая лучшая. Холестерин в крови конечно повысится, если питаться одними яйцами. Я вообще впервые услышал, что есть такая диета у культуристов. Обычно мясо у них стоит на первом месте. Всем известно, что бодибилдеры не отличаются особым здоровьем, а ради красивых форм своего тела зачастую гробят свое здоровье неправильным питанием и приемом различных препаратов.
Поджелудочную очень хорошо лечит голод. Жесткая диета, особенно воздержание от еды во второй половине дня, очень здорово помогает.
Также, поджелудка любит маленькие порции. Лучше есть чаще, но меньше.
Исключите из рациона навсегда свинину. И само-собой алкоголь, особенно крепкий.
Не делайте больших перерывов в приемах пищи - в смысле, целый день на работе ничего не ел, а вечером пришел и нажрался как тузик. Такое пищевое поведение может спровоцировать приступ, вплоть до вызова Скорой.
Поджелудка очень не любит перегрев. В смысле, не посещайте всякие сауны, бани, не принимайте горячие ванны и даже не купайтесь долго под горячим душем.
Не поднимайте тяжестей и вообще откажитесь от активной жизни - щадящий, полу-постельный режим в момент обострения.
Употребляйте ферменты с каждым приемом пищи, особенно мясной и особенно в вечернее время. Помогайте поджелудке в ее работе.
Все эти рекомендации были даны моему родственнику лечащим врачом, когда он лежал в больнице с острым панкреатитом.
Как мне объясняли опытные неврологи, остеопаты и терапевты, главное - это не делать упражнения на весу! Т.е. не сидя и не стоя без опоры.Садитесь на стул, который приставлен к стене, а лучше встаете плотно прижимаясь к стене, или ложитесь на пол, если позволят обстоятельства. Руки за голову, делаете глубокий вдох и в момент выдоха руками пытаетесь оторвать голову от стены, а головой сопротивляетесь этому, выдох должен быть долгим. Не забывайте о дыхании в момент напряжения, иначе все насмарку. То же самое спереди. Руки на лбу, давите ими на лоб, а лбом сопротивляетесь! Выдыхайте в момент напряжения! Потом руку прислоняете чуть выше правого уха, давите на голову, а головой сопротивляетесь, тоже самое слева! Упражнение развивает глубинные мышцы, напряжение с больших снимается, они расслабляются, боли уходят! Здоровья!
Если родители совсем некурящие и в доме нет такого запаха, то определить очень легко. Во всяком случае его одежда будет попахивать дымком или рука, в которой он держал сигарету.
Во всяком случае он будет постоянно пытаться зажевывать или заедать этот запах.
Это сейчас жвачка есть, а раньше жевали лимон, чтобы родители не унюхали запах табака, жвачки в те времена не было.
И еще можно обследовать его карманы, там найдутся крошки табачные, если он носит в кармане курево, как в пачке, так и отдельно по сигаретке.
И мне кажется по поведению можно определить, курит он или нет, а также по кругу его друзей.
