Подсолнечное масло употреблять можно почти всегда, так как оно постное.
Но опять же надо смотреть по специальному календарю, так как есть дни (их немного), когда употреблять масло нельзя.
Знаю об этом, так как мама всегда соблюдает посты.
На такой вопрос точный ответ может дать только специалист работающий в этой сфере, но если верить ГОСТу 22391-89, то есть если подсолнечник будет иметь влажность на больше 6%, выход масла будет на прямую зависеть от масличного коэффициента, в среднем это 40 - 42%, следовательно с килограмма семечек подсолнечника должно получиться 400 - 420 грамм масла.
Если такой вопрос попадется в игре " Горячо - холодно " смело выбирайте цифру в 420 грамм, это засчитают как правильный ответ.
Пока не совсем улетучился аромат, то можете принять ванну. Возьмите немного куркумы, масла и распределите по всей воде. Хоть какое-то удовольствие от покупки получите.) Египтяне продают разбавленные масла. Не разбавленные очень дорогие в темных баночках.
Да, у нас на кухне покупное подсолнечное масло всегда стоит под рукой. Так намного удобнее ( для меня и свекрови). Не нужно открывать шкафчики, доставать масло, а можно просто протянуть руку (оно у нас стоит на столике возле плиты) и взять его. Так как очень часто на нём готовим, и добавляем в салаты.
Но когда приходят гости, сразу убираем его с видного места, что бы не портил вид )
А вот настоящее натуральное масло ( нам его дядя всегда из деревни передаёт) стоит уже в шкафу. Так как его нам обычно передают в 1,5 литровой бутылке, и такое не очень красиво ставить на видное место )
В пост можно употреблять любое растительное масло. Однако лучше всё-таки себя ущемлять в гастрономической части. Чем большее неудобство человек почувствует от изменения рациона во время поста, тем больше пользы его душе.
Но не в ущерб здоровью, конечно!