Отлично на шашлыках для вегетарианцев подойдет вкусное даже для мясоедов блюдо "Помидоры и баклажаны поджаренные на углях" пойдет на ура для всех, проверено неоднократно. Есть еще одно отличное блюдо "кукуруза на углях" но но там нужен опыт его приготовления иначе можно испортить
Я думаю, что цинично. Если это обувь из натуральной кожи.
Если уж назвался вегетарианцем по зову совести (а не из гастроноических предпочтений), то нужно соответствовать: не носить натуральный мех и кожу, не есть не только мясо, но и рыбу и птицу.
Чаще всего ошибка - это резкий переход на вегетарианскую диету. Да еще и полный. Люди думают, что вот очень круто и благочестиво, теперь вдруг внезапно они вообще не будут есть мяса, но это крайность как у любого неофита. Если сделать такой резкий переход, то организму можно нанести вред. Будет тянуть на мясо только сильнее, и человек сам же не выдерживает и бросает в итоге. Все должно быть постепенно, рацион надо менять в течении нескольких месяцев или вообще года. И я все же не понимаю тотальных вегетарианцев, которые дали себе клятву не есть мяса никогда и нигде. Я считаю, что хотя бы раз в неделю его спокойно можно есть.
Вегетарианский образ жизни на самом деле очень даже сбалансированный. Все нужные микроэлементы и витамины можно получить из таких продуктов, как топленое масло (гхи), различных каш (гречневой, рисовой, овсяной), овощей, фруктов. Но самое интересное, что в качестве кладези витаминов для вегетарианцев выступают специи. Например,такая специя как куркума (турмерик). В нем есть железо, кальций, фосфор, йод, витамины В, В2, В3. Причем куркума еще является натуральным антибиотиком.
Я лакто-ово-вегетарианка с 2004 года.
Чувствую себя нормально, даже почему-то с переходом на вегетарианство уменьшились проблемы из-за вегето-сосудистой дистонии.
Мотивировать себя никак не приходится, потому что сначала вегетарианство очень естественно и легко вошло в мою жизнь, совесть перестала подгрызывать и стало легко.
Обычно люди стараются путь мяса не представлять, чтобы не портить себе аппетит. У меня эта психзащита за ненадобностью постепенно отпала, поэтому за куском мяса вижу предсмертный ужас и смерть, как есть. Так что теперь от мяса во рту меня, скорее всего, стошнит, как обычного человека от человечины, например.
К тому же за столько лет у меня уже нет ферментов, необходимых для переваривания мяса, и попадание его в желудок грозит серьезным расстройством пищеварения.
