Наталья Орейро родилась 19 мая 1977 года- уругвайская актриса и певица.
С 2005 года она вегетарианка, исключила мясо и алкоголь, крепкий кофе.
Занимается спортом, плаванием, танцами.
Благодаря здоровому образу жизни имеет отличную фигуру, даже после рождения сына в январе 2012 года.
Ее рост 174 см, вес 55 кг.
Параметры на сегодня:
грудь- 92 см, талия- 60 см, бедра- 94 см.
Фото после родов и спустя несколько месяцев
Именно убрать живот один обруч не поможет, но если сочетать его использование с белковой диетой, например, то эффект будет заметен очень скоро. Обруч действительно делает талию тоньше, но нужно знать меру. Обруч нельзя крутить очень много, можно нанести вред внутренним органам. Достаточно крутить его 20 минут в день: 10 минут в одну сторону и 10 минут в другую.
Мода известна своей переменчивостью и цикличностью.
Что модно сегодня, завтра станет никому не нужным.
Так, очень популярные в свое время джинсы с низкой талией (посадкой) сейчас находятся "в опале".
Практически все модели, которые рекомендуются к носке в 2019-2020 годах - с завышенной посадкой.
Однако опытные стилисты не советуют выбрасывать джинсы с низкой талией на помойку. Пройдет пара лет, и они снова могут стать актуальными. Хотя, конечно, с модой к нам придут уже несколько видоизмененные модели.
Некоторые советуют, если уж так хочется носить эти самые джинсы с низкой посадкой, прикрывать пах и бедра блузками, рубашками и туниками, чтобы не "светиться" голыми полосками тела или немодным кроем.
А мне обруч помог. Я купила свой в магазине, он массажный, тяжелый. После родов очень быстро помог прийти в форму: жир с талии ушел за месяц. Сначала было больно, но через два дня привыкла. Была цель и было средство, питалась я тогда правильно и не менее 5 раз в день, поскольку кормила, но эффект был. Крутила по 20-30 минут 1 раз в день.
Кстати, обычный железный обруч мне никогда не помогал.
я бы смотрела не на тренера, а на тех, кто у него занимается. Не на выдающихся суперчемпионов, а на средних или даже отстающих. Тренер может уметь преподавать, но сам не заниматься (сказал "махайте ногами так 20 раз и руками так 30 раз !" и пошел кофе с пироженным есть)))), у него может быть нарушен обмен веществ....
Ну это как если вы пришли в парикмахерскую и там 2 мастера - один с отличной прической, другой с ужасной - вы же не пойдете к тому, кто с отличной?
