А потому что у рыбы хека очень страшная голова и чтобы видимо не пугать людей ее всегда отрезают. Она не только страшная, она еще очень большая, то есть занимает много места и возможно не вкусная. А так эта рыба неплохая и вкусная!
Окунь чистить практически никто не любит- очень прочно держится чешуя. Так вот, чтобы облегчить этот процесс, есть два приема.
- Уложьте рыбу на деревянную доску, концом ножа закрепите его хвост, проткнув вертикально, а другой рукой потяните за голову. Чешуя будет сниматься легче.
- Вскипятите воду, возьмите рыбку за хвост и на несколько секунд опустите в кипяток. Этот способ тоже помогает в чистке окуня.
- У себя на кухне я же пользуюсь рыбочисткой, которая нам попала случайно много лет назад, больше я таких в продаже не встречала. Кладу рыбу в широкий мешок- это не позволяет чешуе разлетаться по кухне и чищу, как и всю остальную рыбу. Простым ножом это конечно сложнее.
А уже потом острым ножом снимается филе, сначала от позвоночника, а потом, если кожа не нужна, то и от кожи. Но нож при этом должен быть очень острым и пошире, а рыба крупной.
Из филе минтая делаю подливку. Обжариваю лук, морковь, затем туда добавляю нарезанную на кусочки рыбку, слегка все обжариваю, добавляю немного муки (1-2 соловых ложки), чтобы соус немного загустел. Добавляю воду, как только жидкость закипит, то добавляю сметану или майонез. Солю, перчу, добавляю специи, зелень. И даю немного покипеть, чтобы рыба дошла. Степень готовности определяю по готовности рыбы. В конце варки добавляю зелень. Гарнир можно использовать любой- пюре картофельное, макароны, гречка, рис.
Если рыба плоская,то нужно рыбу прочистить,очистить от кожи.
Рыбу положить на доску хвосток к себе.Ножом сделать разрез в рыбе по центру спины-дволь хребта.Резать от головы к хвосту.
Просунуть нож между костями и филе,делать небольшие надрезы и отделять филе в области головы рыбы.Приподнять край филе и двигаясь к хвосту рыбы-отрезать филе полностью.
Филе,которое справа от хребта таким же образом снять.Рыбу перевернуть другой стороной и так же проделать операцию.
Если рыба круглой формы,то нож нужно вставить в хребет рыбы и двигаться к хвосту,затем дорезать филе до головы и отделить его.Нижнее филе отделить:нужно вставить нож между филе и костями совершать короткие режущие удары.
А мне нравится рецепт, который я называю "Золотая рыбка": нарезанное филе нужно посолить, залить сметаной, чтоб она чуть прикрывала рыбу, и на час поставить в холодильник.Потом рыбку обвалять в сухарях(можно и в муке) и поджарить.Вкусно получается, прямо во рту тает!