Question

Можно ли кушать красную или черную икру кормящей маме?

Answer 1

Это, как в том анекдоте, картавый спросил: доктор, - моно, доктор ответил:- нуно. Так и тут. Красную и чёрную икру не только можно, но и нужно не только кормящим мамам, но и беременным женщинам на всех стадиях беременности. При том здесь нет ограничений, её можно есть, пока принимает организм. Этот уникальный продукт обладает множеством важнейших витаминов, но главное его достоинство - фолиевая кислота- лучшее противоалергенное средство. Врачи утверждают, что у беременных женщин, регулярно употребляющих этот продукт практически никогда не рождаются дети с синдромом Дауна. Но продукты эти весьма дороги, и не всем по карману. Поэтому врачи рекомендуют есть беременным, хотя бы раз в неделю малосольную красную рыбу. Только категорически не Норвежскую искусственную сёмгу и форель, выращенную на одной химии.

Answer 2

Не только можно, но и нужно. Икра очень питательна, содержит много белка, витамины, в том числе фолевую кислоту, которая очень нужна организму беременной женщины и для развития плода. Единственное, так это не стоит злоупотреблять, поскольку красная и черная икра продаются в консервированном виде и соленная. Ее можно заменить на икру других рыб и лучше есть не в соленом виде, а хотя бы жаренном. По исследования икра других рыб ничем сильно не уступает по содержанию полезных веществ икре других рыб.

Answer 3

Можно и нужно!) В красной и черной икре содержатся натуральные белки, йод, фолиевая кислота, фосфор,полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, D и Е и много других полезных веществ, которые как воздух необходимы младенцам. Большой вопрос в том, что количество употребляемой в сутки икры должно быть строго регламентированным, чтобы у ребеночка не было диатеза или аллергии. Обычно суточная норма икры (черной или красной или суммарно) равна 1, 5 столовых ложек для мамки весом от 56 кг до 70 кг.

Answer 4

Можно ли красную икру кормящей маме?

Этот вопрос встал и перед нами. Наша дочь очень любит икру, а сама ещё кормит ребёнка грудью. Когда мы задали этот вопрос педиатру, она сказала, что одну столовую ложку в день есть можно, но не более.

В красной икре, кроме всех полезностей, есть и опасные для младенца вещества, это аллергены.

Поэтому на вопрос: Можно ли кормящей маме красную икру?

Ответ - можно, но по чуть-чуть.