11 ответов:
Табакокурение - вредная привычка, от которой страдают все органы и системы. Особенно, у тех, кто давно пристрастился и курит помногу.
Есть мнение, что от никотина худеют. Откуда взялось подобное представление? Его обоснованность вытекает из того, что никотин пагубно влияет на органы пищеварения. Рецепторы на языке, которые воспринимают вкус пищи, подавляются никотином. Именно этим фактом можно объяснить, что от курения вес снижается. Также, тот попадает со слюной в желудок и пагубно влияет на слизистую, отрицательно влияет на пищеварение.
Когда бросают курить и отвыкают от никотина, то сосочки на языке - вкусовые рецепторы - все лучше и острее воспринимают вкус пищи, возвращая здоровый аппетит. Вес может незначительно набираться, немного сильнее у женщин (2 - 3 - 5 кг). Хотя, окончательно избавившмсь от пристрастия, можно восстановить фигуру, посещая спортзал, устраивая пробежки и давая др. физ. нагрузку.
Пониженную приверженность к принятию пищи, также, можно объяснить тем, что снижается количество инсулина в крови от дыма. Адреналин выбрасывается, активизируя мышцы, что ведет к повышнию активности и худению.
Курильщики иногда заменяют прием пищи перекурами. А вот едят ли потом, взамен пропущенного завтрака/обеда, больше меры, уже индивидуально! Зависит от занятости, образа жизни и т. д.
Интересное видео по теме: нажать на картинку, чтобы "перейти" на канал
Если бы курение действительно помогало избавиться от лишнего веса, то наверно курильшиков было бы намного больше.
Конечно такое суждение больше похоже на выдумку, а возможно служит и оправданием для некоторых любителей «подымить».
Чувство голода – да, понижается , плюс к этому, процесс курения помогает забыть о еде., но чтобы выкурил сигарету и сразу исхудал, то это конечно же неправда.
Но как бы сигареты не помогали в преодолении желания покушать, еду они не заменяют и все килокалории мы все равно поместим в свой желудок. Курить и не кушать не получится, кушать то тоже будет хотеться. Да и много курить на пустой желудок, - это головная боль, тем более реальная.
Могу сказать по себе – одно табакокурение ,без ограничений в еде, к похудению не приводит.
Я бы перефразировала этот вопрос:
Не курение помогает похудеть, а если резко бросить курение, то можно неожиданно потолстеть.
Это замечали многие бросившие эту нехорошую привычку.
Например моя подруга. Она курила с юности. Лет с шестнадцати. Тогда она была стройненькая. Во взрослом возрасте продолжала курить и не была худышкой, а скорее наоборот - несколько полновата.
Но с приходом модного веяния, что курить надо бросать, курение стало даже как-то не прилично выглядеть. Особенно в общественных местах. Дома, возможно, некоторые продолжают покуривать.
Так вот. Подруга бросила курить и резко начала поправляться. Пошла на фитнес, потом на аэробику. Стала придерживаться правильного питания, даже соблюдать разные диеты. И всё бесполезно. Набрала лишних пятнадцать килограммов веса - и ни туда, ни сюда. Пришлось поменять весь гардероб на два размера больше.
Что интересно, она через несколько лет вновь стала курить, но вес уже не сбросила!
Поэтому - худеть не помогает, а вот здоровью вредит.
Читайте также
Вы обсуждаете тему, которая гипотетически может произойти. То есть вы предполагаете, что именно в этом месяце уже произошло зачатие и ребенок, а вернее пока набор клеток в плодном яйце - уже активно вовлечен в тайные пристрастия своей матери. Но это же не так. Бросать курить нужно как можно раньше до зачатия женщине, в идеале не позже чем за пол года до планируемой беременности, а мужчине достаточно бросить за ТРИ месяца до предполагаемого зачатия. Потому что полный цикл формирования новых сперматозоидов длится именно три месяца. Если будете когда-либо сдавать спермограмму, постарайтесь для чистоты эксперимента сдавать анализ с этим же промежутком, удивитесь результатам. Далее, если беременность уже произошла, то не проблема отказаться от курения, вред наносимый 20 канцерогенными веществами в сигаретном дыме и от смол и никотина (наркотическое вещество) настолько велик, что не соизмерим с тем ничтожным предположением, что у дитятки уже развилось привыкание. А вот на поздних сроках, скажем в третьем триместре - бросать резко нельзя, из-за этой же пресловутой ломки у ребенка, и стресса матери - у нее же будут куча гормонов в крови из-за темы "как это я и не сосу свою соску-сигарету??". А вот гормоны стресса матери - это пострашнее сигарет - гормон адреналин разрушает гормон беременности - прогестерон. От сюда тонус матки, угроза выкидыша. Однако и в третий триместр не повод продолжать курить. Купить можно электронную сигарету и курить и не наносить вред малышу. Если это не вариант, просто сводите к минимуму и постепенно пусть совсем бросит. Фу-фу-фу. Удачи в воспитательной работе :-)
