Ситофобия - боязнь еды, как таковой или последствий ее приема. Наблюдается чаще всего у душевнобольных, однако, встречается и у вполне "здоровых" людей. Например, нередко встречается у фотомоделей, а так же у личностей, стремящихся к заветным 90-60-90. Это связано с неверной установкой стереотипов поведения и внешности в подростковом возрасте, например, когда девушка (а чаще всего именно они подвержены этому заболеванию) недовольны своей фигурой, отказываются от еды полностью или частично, или же после приема пищи искусственно вызывают рвоту, чтобы "не пополнеть". Чем раньше близкие заметят подобную тенденцию и сумеют убедить подростка в правильности и пользе сбалансированного питания, тем лучше. Возможно, подобные стереотипы поведения сложились из-за окружения подростка и необходимо совместно с другими родителями решать эту проблему.
Вес утром всегда меньше, чем вес вечером, где-то на грамм 800-1000. Это потому, что организм во время сна теряет жидкость. Поэтому по утрам обязательно выпивать стакан воды, чтобы запустить работу всех наших систем. Ну соответственно , после завтрака, когда мы хорошо покушали, попили чайку или кофе, наш вес может увеличится на 500-700 грамм. Это нормально.
Эх, пельмешки - объедение! Всплыли пельмени - значит, готовы. Правда, моя свекровь утверждает, что после всплытия их еще пару минут стоит помурыжить в кипятке, чтобы уже наверняка.
А точное время варки сложно сказать, потому что все пельмени разные. С разным составом начинки, с разными видами теста. Да и жидкость, в которой могут вариться пельмени тоже может быть разной по плотности(вода, бульон). А уж факт всплытия - самый надежный.
Ах, да - не забывайте периодически помешивать ваше варево, чтобы пельмешки не прилипали ко дну кастрюли. если прилипнут - вряд ли всплывут).
Удачных Вам пельменей и приятного аппетита!
Ну наверно всех в детстве бабушки или мамы лечили малиновым вареньем, когда они простужались??? все таки чай с малиновым вареньем это не только вкусно, но и очень полезно!!! малина понижает жар.. конечно речь не идет о температуре в 40 градусов.. ну согласитесь лечится с малиной гораздо вкуснее, чем без нее))смородина богата витамином С, поэтому варенье из нее тоже наверняка не навредит.. а уж варенье из шиповника вообще кладезь витаминов...пейте чай с вареньем и не болейте.. главное во всем знать меру))
на самом деле, нет ничего легче. ведь организм интуитивно жаждет того, что ему лучше. миф о невкусности правильного питания возник из-за того, что сами постулаты правильного питания неправильны. как и всегда, современная наука и медицина гчешет всех под одну гребенку, не учитывая особенностей. люди часто путают, что такое диетическое, а что здоровое питание.
вот уже посыпались обвинения на сладкое и жирное, а ведь люди определенной конституции без этого просто умрут (и это не метафора).
часто еще путают здоровое питание с диетой при определенных заболеваниях. вот больным печенью и полным нужно ограничить жиры, так давайте теперь клеймить все жирное... берутся за эталон, почему-то, люди с перекосами, и все должны переашиваться вместе с ними в их сторону.
а сладкое... вреден сахар, рафинированный. все остальные сладости весьма полезны, если вы худее бегемота. фрукты и мед тоже сладкие
однозначно можно только клеймить синтетические продукты.
так что хотите кормить семью здорово - спросите каждого, чего им хочется. можно немного только скоректировать. например, приготовить вредный продукт из магазина с добавками дома, из натурального.
так же есть признаки нехватки элементов при жажде определенных продуктов. и чем их можно заменить
