Препаратов для похудения так много, к тому же каждый год появляются все новые и новые средства, что в них можно запутаться.
Вита ла Вита называют инновационным препаратом, в составе есть много разных растительных компонентов типа ягод годжи, овса, папайи, семян амаранта и зародышей пшеницы.
Этот комплекс состоит из капель и порошка. Капли пьют трижды в день, а порошок дважды.
В интернете оказалось трудно найти реальных отзывов, только возвышенно положительные, рекламирующие сайт, где надо это средство заказывать. Одно это вызывает большие сомнения.
А вообще, судя по составу, препарат может быть неплохим витаминным средством, но только для укрепления иммунитета, но сомнительно, что для похудения.
Абсолютно верно. Ответила немного об этой "методике" здесь.
Обязательно найду в своих черновиках адрес того сайта, где людей попросту разводят, предлагая всякие методики, не только для похудания.
Одним словом, не тратьте денег зря.
Ешьте меньше и все.
P.S.
Поскольку мене в том вопросе дали адрес одного из таких сайтов, сделала более детальную проверку.
Читам в том же вопросе вместе с комментариями. Еще позже может добавлю информации.
Главное, девочки, не попадитесь. Они обрабатывать умеют красиво!
На мой взгляд, лучше всего совмещать подсчет калорий и физические упражнения. Главное что бы Вам это приносило удовольствие, тогда и мотивация не нужна. Спланируйте себе меню из низкокалорийных но любимых Вами продуктов, разбейте приемы пищи на 5, но маленькими порциями. Сытная пища тоже нужна, но пусть это будет мясо или рыба на пару, в духовке (индюшиное филе в духовке с соевым соусом, очень вкусно!) Гарнир пусть будет овощным, кушайте клетчатку, картошке предпочтите кашу. Пусть это будет не диета, а переход на здоровое питание! Исключите перекусы, когда очень хочется сорваться, выпейте томатный сок или кефир. Постепенно порции можно делать меньше, если перед едой выпить стакан сока или воды, Вы скушаете меньше, не ешьте быстро, наш организм понимает что насытился только спустя 20 минут. Но, обычно мы так торопимся, что спустя 20 минут он понимает что объелся:) Так что кушайте не спеша и вдумчиво.
На данный момент времени одна из лучших российских балерин последних лет, весит от пятидесяти до пятидесяти пяти килограммов. Хотя признаться, я думал, что весу в ней побольше будет, на килограмм так пять!
При недостатке потребляемых калорий, организм человека "мобилизуется", как в голодные времена, и начинает работать на накопление жиров, извлекая и усваивая их даже из самых безобидных обезжиренных продуктов. Тем самым обмен веществ снижается, а похудение сводится практически на нет. Да, если вы будете долго продолжать низкокалорийную диету (меньше 1100 Ккал в день) без нарушений, вы сбросите вес, быть может, даже до нужного. Но потом, даже если вы съедите листик салата сверх этого количества калорий, вес начнет резко набираться обратно.
Не зря же диетологи советуют не понижать ежедневное количество калорий ниже 1200.
