Очень оригинальными и сытными получаются блюда из кус-куса и разных морепродуктов. Крупа из кус-куса прекрасно разваривается. К тому же, с кус-кусом и морепродуктами только полезные блюда практически диетические, они также легко готовятся.
Например, можно приготовить из морепродуктов креветки с кус-кусом.
Возьмем из продуктов следующее:
креветки - 650 грамм,
оливковое масло две столовые ложки,
горчицы семена - одна чайная ложка,
соль и молотый перец для аппетита по вкусу,
лук-порей - два штуки,
моркови пару штук,
чеснока зубчиков пять штук,
крупа кус-куса - одна чашка,
горошек - одна чашка.
Далее занимаемся приготовлением.
Сначала подготовим креветки, подогреем сковороду с оливковым маслом одной столовой ложкой и обжарим креветки до готовности примерно три минуты, не забыв присолить и приправить перцем. Отставляем заготовку из креветок.
Далее вновь разогреваем сковороду с еще одной столовой ложкой оливкового масла и обжариваем сначала горчицы семена пол минуты, далее кладем лук-порей, измельченную морковь, чеснок и все вместе обжариваем около пяти минут, чтобы размягчился лук-порей и стали мягче другие овощи.
Далее на сковороду кладем подготовленные горошек, крупу кус-куса, вливаем кипятка пару чашек. Отставляем, накрыв крышкой подержим пять минут.
После этого можно добавить обжаренные креветки и блюдо готово, чтобы подавать к столу.
Приятного аппетита!