Вообще никак не влияет. Среди людей с избыточным весом, с недостатком веса, и с нормальным весом,присутствуют все группы крови,т.е. нет такого, что все толстяки, к примеру, имеют 1 группу, а все худые -2-ю. Тоже самое можно сказать о диете по группе крови - она не имеет смысла, не является эффективной.
На вес человека влияет прежде всего его питание и образ жизни, а также в некоторой степени наследственность, но не группа крови.
Конечно поможет, если кроме инжира целую неделю ничего не есть, килограмм десять сбросите это точно, но всё зависит от вашего организма, который может этот инжир не воспринимает, так что попробуйте, пару деньков, а если станет плохо, то бросайте!
Мы дома в таком случае активно используем степпер, или шагоход (как я его называю), стараемся пить побольше простой водички для хорошего обмена веществ. Кстати, хорошо бы при переедании сразу мезимчика или лакто-фильтрума (это кто, что больше любит) выпивать, чтобы избежать лишних проблем. А вообще вопрос интересный).
Если не использовать масло, соль и молоко в приготовлении каши, и в суп не мешать все подряд ( разделяем белки, углеводы и употребляем раздельно, а жиры усключаем). То результат гарантирован. А если в это меню добавить физические ежедневные нагрузки, то 100% результат гарантирован!
просто уменьшить потребление быстрых углеводов (хлеб, бутерброды, булки и т.д.) и жиров + спорт
