Привет, Ярослав!
Вопрос ваш затрагивает понимание тела, те. то, что
составляет физическую культуру в ее собственном значении.
Для людей собственное тело - типа монстра, неведомого, загадочного и страшного,
если, не дай бог, что-то заболит всерьез.
Нас старательно приучают быть в полном неведении о собственном теле, и это делается намеренно
для создания ощущения беспомощности и невозможности что-то изменить.
Наперекор массовой тупости необходимо осваивать знание собственного тела,
понимание его и умение им управлять.
<hr />
<hr />
Главная дурь, которая внедряется в дремучее сознание обывателя, - это то, что
организм состоит из органов.
Медицина носится с этим мифом как дурень со ступой, и
несчастный чел верит в это как в троицу святую.
Между тем все знают, что тело вырастает из одной клетки, и
главное в нем - его единство.
Пора начинать видеть лес, а не просто нагромождение деревов.
Это значит, что в норме тело работает как целостность.
Важен не моск и не желудок, а
их согласованность и слаженность в живом единстве.
Это - ответ на ваш вопрос.
Другое дело, что норма - это редкость.
Зачастую люди угнетены, подавлены и тд. и
едят, чтоб создать положительные эмоции хотя бы от еды.