Question

Как вывести соль из организма без лекарств?

Answer 1

Чтобы вывести соль из организма без лекарств:

• нужно снизить количество употребления соли в пищу, меньше солить для начала или на некоторое время вообще не солить, но лишь на некоторое время, т.к. совсем без соли нельзя жить
• снизить употребление в пищу консервированной еды, т.к. в ней хотите вы или нет все с использованием соли, а также сушеных засоленных всяческих продуктов, как воблу, а также нечто из серии чипсов
• пить и потеть, с потом уходит соль. Тут хорошо бы попариться в баньке, сауне. Заодно и помыться. А то чрезмерное потение дает ведь и неприятный запах. Стоит понимать что через пот с солями выходят и шлаки.
• пить не только воду, в этом случае пейте и молоко

• как известно, рис хорошо вбирает в себя соль и употребление риса в еде тоже помогает выведению солей, а также вот эти овощи, что на картинке

• дать себе внутреннюю установку следовать неким новым правилам употребления соли и оптимизировать свою силу воли.

Чтобы знать в чем сколько соли поможет табличка содержания соли в продуктах

Некоторые снижая количество соли для усиления вкусовых своих пристрастий начинают поедать больше сладенького. Не меняйте шило на мыло, точнее соли на сахар, не то бессолевая диета сменится на лекарства от сахарного диабета.

Answer 2

Отложение солей - серьезная проблема, которая ведет не только к нежелательным косметическим проблемам, но и к серьезным проблемам со здоровьем суставов и костной ткани. Как и любую другую медицинскую проблему, в данном случае, необходимо решать комплексно. И не последнюю роль в этом будет иметь правильное питание. В основу любого диетического питания положен баланс витаминов и минералов с количеством калорий. Лучше кушать отварную курицу из мясных блюд и отварную не жирную рыбу, больше свежих овощей и фруктов, свежие соки, и главное, никаких соленостей и копченостей, а также консервантов и красителей.

Answer 3

Используйте для промывания организма мочегонные травы и сборы. Просто пейте больше воды и не солите пищу в переизбытке. Готовьте пищу с наименьшим количеством соли и специй (последние тоже задерживают соль в организме и способствуют ее отложению).

Ну и проводите раз в полгода чистку организма и печени.