для начала нужно полностью исключить спиртное из своего рациона
продукты питания должны состоять из натуральных продуктов исключить по мере возможности всякие кондитерские изделия с консервантами и заменителями, еда в пакетах(бич пакетах) это чипсы, сухарики, орешки с различными усилителями вкуса....для чего это нужно? эти продукты не имеют полезных для человека веществ и только дают нагрузку на организм ослабляя его тем самым повышаются риски различных заболеваний
в профилактических целях пить витамины употреблять достаточное количество витамина Ц (С)
т.к. в основном простудные заболевания чаще всего происходят из - за нехватки витамина С из - за стрессов, депрессии
может быть это не привычно для вас вы привыкли слышать что простуда это причина то что переохладился , без шарфа... итд..итп да это верно но когда организм перестает сопротивляться он заболевает
я перечислил из - за чего организм может перестать сопротивляться и заболеть бывает например на улице еще не сильно холодно , а эпидемия простудных заболеваний люди
заболевают
вы может замечали что одни болеют часто другие редко и есть люди которые практически не болеют
поэтому нужно следить за своим здоровьем
Это от организма зависит. Простудные длятся обычно около недели. Я когда крайний раз начал заболевать - сварил глинтвейна, выпил грамм 400 горячего, лёг спать. Встал - разогрел, допил остаток и начал неистово уничтожать сало с луком и чесноком. Заболеть так и не удалось, отреагировал сразу. Советую не лениться кушать и пить много чая с мёдом и ягодными вареньями,и с лимонами.
Самое лучшее народной средство, подтвержденное медициной - простая промывка носа раствором морской воды (а в домашних условиях: на 1 л. воды 1 ч.л. пищевой (морской) соли). Во время насморка нос должен! течь, т.к. выделяемая слизь борется с инфекцией. Наша задача поддерживать влажность слизистой, иначе при ее высыхании происходят осложнения, т.к. нет влаги, а есть инфекция. Также для смягчения можно чередовать воду с маслом (например, пихтовым, но только не концентрированным). Всем здоровья!
Бронхит можно вылечить, только нужно заготовить ещё в апреле почек сосновых (основной ингредиент). После того как неделю пропила это средство такая гнойная мокрота вылетала! Делать лекарство довольно муторно, но оно того стоит.
В литр кипящего молока всыпаем до верху заполненный почками стакан, варим минут 20, заматываем потеплее кастрюльку на 5,а лучше 7 часов.
Процедить, жмых куда подальше, не нужен более. Опять кипятим и тут же добавляем большую ложку меда, по чайной - масла сливочного да бараньего жира.
Пить горячим по стопочке, в день три раза.
Как дополнение - закапывать нос чем-нибудь ядрёным- разбавленным водой соком лука (либо чеснока).
Есть фирма веледа. У них большая серия масел. Есть специальное масло, название вроде "масло для подготовки интимной области к родам". Само масло содержит определеннве травы, и к нему прилагается инструкция с рисунком , как выполнять легкий массаж с этим маслом.
