Если речь идет о физиологическом отеке, который бывает у 80% беременных, то пользование гелями лишь частично помогает. Необходимо НЕ СНИЖАТЬ количество потребляемой жидкости (речь о воде, норма 1,5 л в сутки), откажитесь от соленого и острого, сладких газированных напитков, пейте брусничный компот (не очень сладкий), несладкий чай с лимоном, в положении лежа держите ноги приподнятыми с опорой, а не на весу, старайтесь не бывать в жарких и душных местах. На поздних сроках отеки могут свидетельствовать о гестозе - поздний токсикоз, это тема для наблюдения у докторов.Да, еще очень важно - ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно мочегонные препараты - это опасно!!! А так особо не беспокойтесь - причина отеков беременность,когда она разрешится,разрешится и проблема отеков.
Справиться с проблемой отеков ног поможет очень простой народный рецепт отвара из льняного семени.
Чтобы его приготовить, нужно на 1 литр воды засыпать 4 ложки семян и прокипятить эту смесь 15 минут, затем готовому отвару дать настояться около часа и процедить.
Принимать по половине стакана каждые 2 часа. Отечность ног исчезает в пределах 5-7 дней.
Этот отвар поможет убрать отеки не только на ногах, но и на лице.
Вкус у напитка получается нейтральный, а вот по консистенции он похож на слизь, и если принимать его неприятно из-за его вида, то можно разбавлять отвар любым фруктовым соком. Употреблять его следует в теплом виде.
Семена льна оказывают еще и слабительное действие, поэтому при развитии воспалительных процессов в кишечнике отвар принимать не рекомендуется.
В такой ситуации можно только подобрать другую обувь, которая более менее будет держаться у вас на ногах. Просто так сидеть и ждать, когда пройдёт отёчность, это , чаще всего, глупое занятие. Такая ситуация часто случается, когда приходишь в гости, долго сидишь, много ешь, много пьёшь. А потом встаёшь, пытаешься обуться, чтоб уйти. А вот нет. Ноги отекли , и в свою обувь не лезут. Можно попросить какую-нибудь обувь у хозяев, а на завтра вернуть. Можно заказать такси, - уж до такси как-нибудь дойти в хозяйских тапочках получится. А вообще, если вы знаете, что у вас отекают ноги при долгих посиделках, то надо или иметь с собой запасную обувь на такой случай, или сразу приходить в гости в такой обуви, которую вы сможете одеть при любых отёках. А вообще, надо сходить к врачу. ведь отёки- это последствия какого-либо заболевания. Возможно, вам удастся его выявить и вылечить.
периферический цианоз
недостаток кислорода в организме
это действительно проблемы с сердцем
образуется вредный гемоглобин
у вас или врожденный порок сердца или что-то с легкими\
кроме того это может быть ишемический инсульт,тромбофлебит, остеохондроз позвоночника, атеросклероз сосудов ног, заболевание периферических сосудов
и еще много много чего
так что обращайтесь к врачам
Смотря где. Обычно, когда появляютсяотёки это видно по кольцам на пальцах. Если они раньше снимались и одевались легко, а теперь трудно или вообще не снимаются - значит руки отекли. Отёки на ногах можно определить так: положить перед собой. Вы увидите где проходит малая берцовая кость и надавите на кожу, там где она проходит. Если после того, как Вы убрали палец кожа сразу эластично растянулась и впадинки не осталось - значит отёков нет, а если осталась как-бы вмятина, пусть и не надолго, то отёки есть. Надо разбираться с их причиной.
