Для всех индивидуально,лично я НЕ МОГУ!Я курю уже 16 лет,когда нет сигарет у меня подает давление,я бледнею,болит голова,меня качает,а про то какая я становлюсь раздражительная даже рассказывать страшно!Но у других спрашиваю и сколько людей-столько и мнений.Одни говорят-Вот взял и бросил!Другие из за болезней,третьи во время беременности,некоторые даже при помощи неких таблеток (не скажу название,дабы не рекламить,но реально бросали люди курившие по 25 лет.)Но вот для меня это не просто сложно,а НЕВОЗМОЖНО!Я на родильном столе во время родов думала-как бы поскорее покурить смотаться?:)
Мне было проще может просто мало курил. Курил всего 20 лет и курить начал то-же в 20 лет, после службы в армии.
Тяжело было первые четыре дня. Днём постоянно жевал спичку, пока не изжевывал, потом чтобы не напоминало о курении, начал жевать палочку от Чупа-чупса, или щёлкал семечки. Постоянно было чувство голода, вернее сосало под "ложечкой".
Ночью было тяжелее. Всю ночь снились сны вокруг все купили. Были разные виды табака, иногда спохватывался, что курю, но потом себя успокаивал, что это во сне. Самое тяжёлое время было первые четыре дня, потом кольше снов не было, может помогло, то, что по графику были и ночные смены. То что мой напарник курил при мне не раздражало и переносил спокойно. После того, как бросил курить немного набрал вес в форму пришел, только через два года.
Лет двадцать дымила как паровоз. И никогда не думала что брошу.
А сподвигло меня не это качество сигарет. Я например никогда не могла курить Яву, мне не нравился её вкус.
Хочу сказать, что последние года качества сигарет стало таким, что я ЭТО курить не могу.
В сигаретах постоянно попадаются какие то палки, то её не раскуришь, то две затяжки сделаешь , она и кончилась.
Просто я решила, что уважаю себя и курить это дерьмо для того чтобы кому то в карман падали деньги я не желаю.
Считаю что только бросив курить можно выразить протест( пусть мой, личный) против бессовестных табачных магнатов.
И как то легко у меня все прошло. Даже в стрессовых ситуациях не тянет.
Проще пояснить одной картинкой - лёгкие курильщика и не курящего человека. Думаю, комментарии излишни?
Было бы желание... Однажды он таки бросит насовсем.
