Question

Как бросить курить легко и непринужденно человеку с большим стажем курения?

Answer 1

Лет двадцать дымила как паровоз. И никогда не думала что брошу.

А сподвигло меня не это качество сигарет. Я например никогда не могла курить Яву, мне не нравился её вкус.

Хочу сказать, что последние года качества сигарет стало таким, что я ЭТО курить не могу.

В сигаретах постоянно попадаются какие то палки, то её не раскуришь, то две затяжки сделаешь , она и кончилась.

Просто я решила, что уважаю себя и курить это дерьмо для того чтобы кому то в карман падали деньги я не желаю.

Считаю что только бросив курить можно выразить протест( пусть мой, личный) против бессовестных табачных магнатов.

И как то легко у меня все прошло. Даже в стрессовых ситуациях не тянет.

Answer 2

Не знаю какой у вас стаж,но я сам лично с 15 лет курил,и курил 24 года.Последние года примерно по две пачки в день,хоть крепкие,хоть легкие сигареты.Правда не накуриваешься с легких сигарет.Ну а затем решил попробовать сигареты против курения-Сигареты Захарова.заказал в инете,прислали 4 пачки и инструкцию.Почитал и решил попробовать.Как ни странно-мне помогло.Уже прошло более двух лет как бросил курить.Может мне помогло то что мой отец,когда на пенсии бросил курить и через полгода снова закурил то у него впоследствии обнаружили рак легкого.И врачи не смогли помочь,поздно обратились.Да и кому нужны пенсионеры,мол все списывают на возраст.Хотите долго прожить-ведите здоровый образ жизни.

Answer 3

Мой дедушка курил очень долго и помногу. Его жена, врач, и уговаривала, и ссорилась, и предлагала разные методы - ничего не помогало. А бросить ему удалось легко и непринуждённо, буквально за один день и по собственной воле! И помог ему вот какой случай: пошёл он делать флюорографическое исследование на работе, и на снимке выявилось пятно в лёгких огромного размера. Его направили на дообследования, так как подозрения были самые худшие.

С того дня, как он получил результаты флюорограммы, он не курит уже лет 15 - говорит, не хочется даже. А пятно не подтвердилось - какая-то ошибка исследования получилась: или аппарат, или человеческий фактор, неизвестно, но дед здоров, и лёгкие чистые)))

Answer 4

Думаю, что легко и непринужденно не выйдет. Особенно человеку с большим стажем. Советую книгу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Многим помогает, но всё же бросить курить это работа над собой, а для этого нужен упорный труд.