Склоки и мелкие ссоры разрушают целостную энергетическую оболочку человека. То, что вы с подругой так ссоритесь указывает на то, что кто-то из вас выступает в роли энергетического вампира, а другой в качестве донора. Это не совсем нормальные отношения. Негативную энергию, лучше всего перерабатывать, а не выплескивать т.к. выплеснутая энергия заражает другого человека. Эти вещи не видимы глазам, но это так. Перерабатывать негативную энергию можно перенаправляя негативные эмоции в другое русло. Например, при желании поскандалить можно начать делать дыхательные упражнения, подумать о чем -то приятном, перевести внимание на нелегче гное дело и т.п. А вообще, избавляться от негативной энергии, также, помогают занятия спортом.
Не стоит растрачивать душу на злобу и месть.Это ведет к саморазрушению.Злоба превращает человека в неадекватное создание,у которого нет в жизни радости,нет улыбок и хорошего настроения.И что бы злоба не руководила жизнью человека нужно уметь прощать. Даже предательство.Это не значит ,что простив забудешь,нет.Но простив освободишь свою душу от злобы и гнева.В этой жизни все возвращается.Предавшие тоже встречаются с таким же поступком в отношении себя,и наверняка переосмысливают,и понимают,что прошлое иногда догоняет в будущем.Человеку,который простит всегда лучше и легче,чем человеку живущему только злобой.
Что говорит нам о гневе Евангелие?
Гнев – это сила раздражительной части души. Он изначально дан был человеку Богом для сопротивления злу, для противодействия порокам. Но вследствие грехопадения гнев превратился в людях из благой силы в греховную страсть, которая никогда «не творит правды Божией» (Иак. 1, 20).
Гнев - естественное чувство, как радость, печаль, испуг ... Умеет ли человек контролировать все остальные чувства и эмоции? Каждый по-своему. У одного ни один мускул не дрогнет, когда все вповалку от хохота, а другой, раз засмеявшись, будет хохотать до судорог каждый раз, как ему вспомнится смешное. Так и с гневом. Попробуйте вспомнить свои ощущения, когда Вам нельзя было засмеяться, чтобы не обидеть человека, или не заплакать, чтобы скрыть свою боль и досаду. Всплеск гнева можно преодолеть, если подумать, какие последствия может вызвать Ваша несдержанность. А вот злопамятство ... Это уже осознанное потакание гневу. Понятно, что такое поведение должно и возможно искоренять.
Не гневайтесь! Не сердитесь, чтобы сберечь своё сердце для добра и любви. Всё пройдет. И гнев тоже. Все будет хорошо!
Если рассматривать также этот вопрос с точки зрения влияния гнева на здоровье человека, то по сообщению Нью-Йоркской газеты" Дейли-Ньюс-" "У мужчин которые затаивают злобу, или склонны к приступам гнева,больше вероятность развития фибрилляции предсердий , то есть сердечной аритмии" этот факт был обнаружен в результате исследований здоровья мужчин, которые часто срывают гнев на окружающих, или когда их критикуют, то приходят в бешенство ,так вот как раз у таких людей вероятность развития сердечной аритмии на 30% выше.Руководитель этого исследования Элейн Эйкер сказала ,что хотя и": Распространено такое мнение, что негативное влияние гнева на здоровье, можно свести на нет, если его выплескивать, вместо того чтобы копить/.../ Однако в отношении тех мужчин которых мы обследовали это определенно не так: они рискуют не только заработать себе фибрилляцию предсердий ,но и умереть."И лично я прочитав все, это пришла к выводу: что пока люди экспериментируют с гневом ,заявляя нам что он полезен, а потом оказываеться что вреден,то Библия еще 3000 лет назад уже предупреждала, как важно, иметь -"Спокойное сердце -/ так как/ это -жизнь для тела , а ревность/или негатив, наоборот /гниль для костей."/Притчи14 :30/.
Не соглашусь с тем, что гнев проявляется только у того человека, который в депрессии. Более того, как раз такие эмоции как злоба и гнев менее всего свойственны в этом состоянии. Депрессия- это отсутствие воли, способности получать удовольствие от жизни, апатия. У человека опущены руки, делать ничего не хочет, и не собирается хотеть. То есть наблюдается тотальное отсутствие энергии, чтобы совершить какое-то действие. Образно говоря- "села батарейка"
А для того чтобы разгневаться нужно поднапрячься, собрать негативные эмоции в кучу и выплеснуть их. Думаю, что один из действенных приемов психотерапии с депрессивными пациентами- вывести на эмоции, дать выйти негативу из человека. Бывает человек справляется и без помощи специалиста. Но формы депрессии очень разные. От тяжелой, клинической формы этой болезни никаким гневом не вылечишься.
