Во время Великого поста из ежедневного рациона верующие исключают мясо всех видов, сливочное масло, яйца, продукты животного происхождения. Послабления делаются для детей, стариков, больных и путешественников. В некоторые дни разрешается есть рыбу.
А на страстной недели пост вообще ужесточается особенно в последние дни. Верующие проводят на хлебе и воде, в молитвах.
Но поститься следует только есть вера и человек обязательно должен посвящать время для молитвы.
Наш батюшка говорил, что если ты слаб телом (например, очень старенький и больной), то можно не поститься в еде. Другой говорит, что держать пост нужно обязательно, не зависимо от того, болен ты или нет. Держать пост очень сложно. Для того, чтобы правильно поститься необходимо в первую очередь подумать, справишься ты или нет. Тут будет мучить не только голод и привычка вкусно поесть, нужно работать над силой воли и понимать, для чего ты постишься. На личном опыте: три дня перед причастием ограничивала питание (ела овощные салаты без масла, крупу на воде). Самое трудное очистить ум от плохих мыслей. Во время поста не жалуйтесь на жизнь, будьте ко всем терпеливы, не используйте мат, нельзя курить и пить спиртное, ходит на увеселительные мероприятия.
В Страстную пятницу очень строгий пост, который стараются соблюдать все воцерковленные православные верующие.
В этот день с самого утра и до окончания вечерней службы положено полностью отказаться от вкушения любой пищи и даже воды, это строгий сухой пост.
Разрешают вкушать пищу в Страстную пятницу только после выноса плащаницы, во время вечерней службы.
Вот по окончании вечерней службы, когда верующие возвращаются домой, можно и за стол сесть - и тоже разрешены хлеб да овощи с фруктами.
А вот воды можно выпить и сразу после службы в Храме.
Конечно, это строгое правило выполняется по желанию здоровыми людьми, все должно быть по силам, нельзя превозмогать свои собственные силы, и, если имеются заболевания, то не стоит соблюдать эти запреты. если будет нанесен ущерб здоровью.
Конечно есть правила, потому так и называется Пост. Если человек поститься, значит он соблюдает пост, ему нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молочные продукты, шоколадки), вот это и есть правила поста.
Лень - начало всех пороков.
поэтому никакое самосовершенствование невозможно без борьбы с ленью.
Поступай по совести, не ленись к ней прислушиваться и делать добро - вот тебе и всё самосовершенствование.
