Обычно на крупных соревнованиях есть допинг-контроль.Все спортсмены , которые туда приехали, могут быть проверены на прием допинга.Офицер из допинг-контроля приезжает к спортсмену в гостиницу и вручает ему повестку, за ним присылается транспорт и они с офицером едут в лабораторию, которая рядом с местом проведения соревнований.Нужен паспорт-заграничный,если старт за рубежом.В лаборатории берут кровь из вены, затем ее опечатывают.Спортсмен расписывается, пишет какие принимал препараты за несколько недель, был ли на большой высоте в горах(это повышает гемоглобин).Если после соревнований берут, все тоже самое-уводят в лабораторию, паспорт потом забирают.
Есть примеры, когда люди с одной почкой не только занимались спортом, но и достигали высоких результатов.
Пятиборец Эдуард Зеновка в 1993 году попал в автокатастрофу и ему удалили одну почку. Но мужественный парень не только вернулся в большой спорт, но и стал серебряным призером Олимпийских Игр 1996 года.
Футболист Валерий Минько, после жесткого столкновения на поле, также лишился почки,но вернулся на спортивную арену и продолжал выступать за ЦСКА.
В такой ситуации каждый должен решать за себя, стоит ли подвергать жизнь и здоровье опасности.
Ну изолирующие упражнения на спину сами по себе не очень продуктивне. И смотря какую часть брать.спину вообще сложно изолировать будет так как тяговое движение бицепс задействует в любом случае.тяга гантели 1 рукой в наклоне модно ,или Рычажная тягу 1 рукой . А так на мой взгляд наиболее эффективные упражнения это :Подтягивания ,Тяга в наклоне ,становая тяга ,и тяги на блочных тренажерах .
Доброго времени суток! От гейнера набирается мышечная масса. Но это если только активно заниматься спортом, потому что на тренировке спортсмен теряет питательные вещества и витамины. А гейнер восполняет эту потерю. Но если человек не будет заниматься и пить гейнер, то это будет ему только во вред. Сами по себе, без нагрузок и питания, мышцы расти не будут.
Из за мышечной слабости и нехватки некоторых витаминов и микроэлементов в организме. Если верить цифрам, то полтора месяца назад вы весили 57 кг, надеяться на то что при таком весе у вас мышцы развиты бесполезное занятие. При регулярных занятиях трясучка скоро пройдет, а при занятиях от случая к случаю, пройдет не скоро.
