Чем полезен киви и сколько нужно в день?
Я думаю что киви настоящая кладовая природы, в нем содержится масса витаминов, углеводы, белки, микроэлементы, клетчатка. По многим показателям киви рекордсмен среди других ягод и фруктов. Ну я думаю что одно киви в день можно употреблять в пищу.
В СМИ активно советовали употреблять лимоны и имбирь для профилактики заболевания коронавирусом и укрепления организма.
Это возымело эффект, и лимон и имбирь могли повторить судьбу гречки и туалетной бумаги, но торговые сети быстро сориентировались и подняли цены в несколько (3+) раз.
Ещё недавно килограмм лимонов в Москве стоил около 100 рублей, порой дешевле.
Сейчас в Утконосе самые дешёвые лимоны под 300 рублей.
Но если вы хотите отборные лимоны, то цена 1100 рублей за килограмм не должна напугать.
Не бывает такого фрукта, в каждом фрукте их количество меняется в зависимости от сезона и местности произрастания, а другое -то что в одном фрукте витамина С больше, а витамина А меньше, в другом все наоборот
Мороженое ведь бывает разным! Например, мороженое под названием "сливочное" (100 грамм) содержат в себе следующие минералы и витамины.
Натрий - 50 мг.
Калий - 156 мг.
Фосфор - 107 мг.
Железо - 0.1 мг.
Кальций - 148 мг.
Магний - 22 мг.
Витамины
Ниацин PP - 0.7 мг.
Витамин В1 - 0.03 мг.
Витамин В2 - 0.2 мг.
Витамин С - 0.6 мг.
Есть белок - 3.7 грамм, жиры - 10 грамм и углеводы - 19.4 грамм.
Плоды граната, а вернее гранотывые корки издавна используют как вяжущее средство от поносов. Вещество, содержащееся в кожуре граната каким то образом способствует прекращению этого неприятного состояния. Засушенные корки надо просто заварить в кипятке и пить.