Question

Какой хлеб меньше навредит или лучше печь самому?

Answer 1

Хлеб любого вида обладает полезными свойствами.Другое дело,если вы хотите похудеть,то рекомендуют ржаной.Белый хлеб содержит в себе крахмал,а значит расщепляется до углеводов и необходим в работе наших органов.Считаю,что можно одновременно употреблять и белый и ржаной хлеб.

Answer 2

Полезным считается - Ржаной, но и белый - нормальный. Покупать лучше в магазинах, которые сами пекут, это гарантирует всегда свежий хлеб. Но я предпочитаю печь дома, менее затратней, больше хлеба получается, да и вкуснее)

Answer 3

Белый хлеб(батон) считается,что в нем нет никакой пользы,так что брать его не советую.Советую брать хлеб с отрубями, в нем не только много углеводов для восстановления и активности,но и отруби очищают ваш кишечник.

Answer 4

Пользу принесёт только хлеб с отрубями. Но отрубей в хлебе должно быть 30 процентов, потому что если процентность отрубей снижена в хлебе, то тогда такой хлеб буде абсолютно идентичен обычному белому хлебу, который, как известно, приносит только вред, потому что повышает сахар в крови. В магазине не продают хлеб с таким процентом отрубей в хлебе, а это значит, что любой хлеб из магазина вреден. Поэтому существует только один выход: печь хлеб самой.