Даже в самой интересной книге может быть очень много второстепенных персонажей, имена которых не запомнить, да и в принципе, не очень это и нужно.
Но имена главных героев должны запоминаться сами собой. Если этого не происходит, скорее всего, книга просто не интересна и читается просто так, лишь бы чем-то занять время.
Если всё же сюжет захватывает, но имена персонажей упорно вылетают из головы, можно попробовать прибегнуть к такому приёму: сделать лично для себя (в той форме, какая будет удобна) список участвующих героев с пояснениями, как в пьесах.
Как, например:
Гамлет- сын покойного и племянник царствующего короля;
Горацио- друг Гамлета
и т.д.
Читая какую-то книгу, записывать по мере появления в ней очередных персонажей их имена и кем они приходятся другим героям повествования. Пояснения можно впоследствии пополнять, изменять, как удобно. А при очередном "провале в памяти" заглядывать в этот список.
Скажу по секрету, я частенько так подсматриваю, когда читаю пьесы. Всех бывает просто не упомнить!
Лучше всего память тренируют стихи. Это и старым, и малым советуют. Для самых маленьких - потешки-частушки. Для детишек постарше - считалки и сказки в стихах. Для школьников - школьная программа. Еще хорошо учить ребенка запоминать образами. Расскажите ему сказку, скажите, чтобы он представлял ее, как кино. А потом пусть тренируется пересказывать.
Прочтите книгу Ульяма Аткинсона - Память и ее развитие. Там все по этому поводу. (в интернете есть ) С первых страниц сможете найти. Я нашла в этой книге ответы на многие свои вопросы. Если от себя, то на некоторое время перестаньте пытатся вспоминать об этом. Забудьте. Причины можно прочитать в книге.
Знаю действенный способ - заучивание стихов наизусть. Каждый дегь по 4 строчки и с паматью проблем не будет. У меня знакомый профессор так делает. Ему больше 80, он врач, помнит дозы лекарств, их механизмы действия, противопоказания. Еще и романсы поет.
Перессказ - это рассказывание прочитанного по памяти.
Перессказ - развивает память. При чтении текста необходимо запомнить какой-то объём информации. Запоминая прочитанное, пробуждается воображение - мысленно представляются какие-то образы, события и усваивется суть прочитанного.
Также для построения перессказа включается мышление, которое помогает подобрать необходимые слова и обороты речи, и составить грамотные предложения, тем самым развивая культуру речи.
