Хлеб вовсе не нужен человеку . Есть полно народов , в кухне которых отсутствует хлеб . У китайцев, японцев , вьетнамцев , в Лаосе в Камбодже нет хлеба и нет никакого печёного теста. Для жизни человека необходимы углеводы из мучных продуктов , а из муки можно делать пельмени , макароны , ньокки, лазаньи, каннеллони и прочее. Кроме того , есть овсянка, булгур, манка, и просто пропаренное зерно.
В Китае есть целые провинции , где нет пшеницы , макароны дороги и народ ест рис , бобы , сою, чечевицу .
Согласно принципов раздельного питания, употребление одновременно белковой и углеводной пищи затрудняет ее переваривание, способствует отложению жиров и сводит на нет всю пользу продуктов, которые не полностью усваиваются, а организм требует новой порции еды гораздо раньше. Поэтому адепты этой теории рекомендуют разделять мясо и картошку на разные приемы пищи. Я сама пробовала так питаться, это интересно. Потому что мясо без хлеба намного вкуснее =)
- Зачем выпивать стакан воды перед едой?
Сразу хочется отметить, что если человек питается в соответствии со строгим распорядком дня, то воду нужно выпивать как минимум за 25-30 минут до приёма еды. Делать это нужно для того, чтобы отличить жажду от голода. Если после стакана (двух) выпитой воды, через 30 минут чувствуется голод, то нужно покушать, а если «голод» прошёл, то лучше не употреблять лишней для организма пищи. Но кушать нужно не раньше чем через 30 минут после выпитой воды.
- Как питье воды перед едой повлияет на здоровье человека?
Выпивая 1-2 стакана воды за 30 минут до еды, человек уже за 3 недели может сбросить от 3 до 6 кг лишнего веса, т.к. будет постоянно поддерживать нормальный водный баланс в организме и не будет перегружать себя лишней едой.
За целый день нужно выпивать около 2,5 литров воды.
Для всех, кто хочет узнать мнение человека, который не понаслышке знал о свойствах воды, можно порекомендовать прочесть книги, которые написал доктор Батмангхелидж Ферейдон. Этот человек изучал целебные свойства воды, даже находясь в тюрьме. Результаты всех своих исследований он изложил в книгах:
- «Ваше тело просит воды»
- «Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии»
- «Вода для здоровья»
- «Вы не больны, у вас жажда»
- «Вода исцеляет, лекарства убивают»
- «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах» (тоже о воде).
Восточная диета Ша сейчас довольно популярна среди российских звёзд кино и эстрады.Согласно восточной диеты, в пищу необходимо употреблять как можно больше рыбы и других морепродуктов, чёрный хлеб, овощи, крупы.
А вот сладкое, сахар, конфеты,пирожные и торты необходимо полностью исключить на время восточной диеты Ша.
Где вы берете такую ужасную вермишель? Моя вполне пристойно обугливается, при желании ее можно даже поджечь(только горит быстро). Мой вам совет, не берите больше ту, про которую пишите.
P.S.А вы уверены, что то, что вы поджигали было вермишелью?
"-Еда есть?
-Каша...
-Какая?
-Пластиковая...
-Давай." ))))