После поста к обычной еде нужно возвращаться постепенно. Если сделать это резко, то можно и в больницу попасть. Для начала на голодный желудок можно съесть 1-2 ложки квашеной капусты. Она поможет разбудить ваш желудок. А после можно лишь съесть небольшой кусочек не постного питания. Если это Пасха, то можно съесть одно яйцо и подождать пару часиков.
Затем можно сесть за праздничный стол, но стараться избегать жирных продуктов, особенно с майонезом. Лучше в этот день есть совсем немного. Пусть лучше будет душа играть, чем желудок мучиться в такой праздник.
Я использую постное дрожжевое тесто и для пирожков, и для булочек, и для пиццы в обычные дни. Его можно жарить или запекать в духовке.
Ингредиенты:
Я делаю это тесто в хлебопечке безопарным способом. Устанавливаю режим "тесто". После замеса и подъема оставляю подняться в ведерке еще раз.
Дальше по своему усмотрению.
Я люблю делать пирожки с картошкой, булочки с джемом, корицей или орехами. Можно просто с ванильным сахаром. Или смазать маленькие булочки чесночным маслом.
Нет не соблюдаю и даже не собираюсь.Попробовал как один раз попоститься и понял ,что это во первых дороговато ,а в второе я люблю мясо.Если б кто знал как тяжело прожить две недели без мяса и есть все эти постные кашки,супы,салаты без сметаны или майонеза.Как тяжело смотреть когда рядом с тобой кто то ест мясо.А ты постишся.Нет уж.
Да и дорого это.соблюдать пост.Не будешь же сидеть на одной капусте и черном хлебе.Хочется и сладенького,салатика<wbr />.А овощи весной кусаются .Помидорки,огурчики свежие стоят по цене мяса.Я продержался две недели,под конец мне начало сниться мясо.Которое в сне меня дразнило и требовало- сьешь меня.
Те кто поститься ,то мой вам низкий поклон.Ребята вы герои.Памятник при жизни.
В первую неделю и последнюю неделю Великого поста постятся достаточно строго. Исключается алкоголь и даже растительное масло. Есть так называемые двунадесятые праздники попадающие на Великий пост в них разрешено вино. Но естественно в количестве не доводящем человека до сильного опьянения. Пища, как и всегда, исключается животного происхождения, а употребляется растительная. А кагор в церкви разводят водой его не дают в чистом виде это раз, и к причастию не относятся как к принятию алкоголя это два. Рыба разрешается в Вербное Воскресение и на Благовещение, если оно выпадает на Великий пост. Но если Благовещение попадает на среду или пятницу рыба заменяется растительным маслом так, ка пост считается строгим. А в целом всё должно быть по силам постящегося.
Я не отношусь к строгим блюстителям предписанных церковью постов и считаю, что питаться (постно или скоромно) надо в первую очередь по ощущению. Бывают дни, когда организм настойчио требует скоромного (молочного, мясного), ну и надо, соблюдая меру, "ублажить" организм. Но если в принципе можно (опять же, по ощущению) обойтись без скоромного (в первую очередь мясного), то, пожалуй, следует воздержаться. И тогда - в первую очередь овощи-фрукты-зелень, каши из цельных злаков, картофель (отварной "целиковый" или пюре); также хлеб типа бородинского, барвихинского и "кирпичик за 24 копейки". "Чистого" поста у меня обычно не бывает (организм плохо переносит), поэтому молочка (молоко, кефир, творог и сметана) - на регулярной основе. Кукурузные хлопья без сахара, мюсли - тоже без сахара, то и другое - с молоком. Иногда - яйца (в среднем 3 штуки в неделю). Вот такой у меня индивидуальный, неканонический пост - ово-лакто-вегетариан<wbr />ский.
